為何喝水都會胖？5 大易胖體質對症調整

明明已經少吃澱粉、時時計算熱量，體重數字仍頑強不降，怎樣都瘦不下來！肥胖不僅影響外觀，對身心健康也有影響，簡直得不償失。...

10月28日 一個人幸運的前提

一個人幸運的前提，其實是他有能力改變自己。

10月27日 人一善良，心就寧靜

人有了慈悲之心，就會變得善良。人一善良，心就寧靜。 哪裡購買【NPower營養N次方】上班族益生菌 ❤️現在加入【希望商...

預防失智發生，８種食物讓大腦更年輕

根據2022年全球失智症報告，全球失智症患者已達5500萬，每三秒就有一人被診斷為失智症。在台灣，65歲以上老人中約每1...

10月26日 只有想不想要，沒有你做不到

只有想不想要，沒有你做不到！ ——李洋

高壓上班族小心腦過勞！日常飲食攝取 3 營養素保護腦健康

現代人生活壓力大，忘東忘西幾乎成了常態，也因此，除了身體健康，大家也開始關注腦健康。大腦作為身體核心的關鍵，不僅掌控思考...

心房顫動恐中風！醫解析致病原因、高危險族群、診斷方式、主流治療

53 歲的陳先生，兩年多前因為感到心臟不適、心悸嚴重，赴醫求診。經檢查發現，患者左心室肌肉較肥厚且心律不整，診斷為心肌病...

看到血尿需要擔心嗎？醫揭「1」種情況可能與腫瘤有關

當發現尿液出現「血尿」時該怎麼辦？泌尿科醫師表示，血尿問題可大可小，引起血尿的原因相當多，從輕微的感染到嚴重的腎臟疾病或...

心肌炎初期症狀像感冒，出現４症狀快就醫

發燒、咳嗽、腹痛、嘔吐，是一般感冒或腸胃炎常見的症狀。但這些看似一般又常見的疾病症狀，竟有可能是死亡率高達七成的心肌炎初...

「淚眼汪汪」不是淚腺發達，而是「這裡」硬化引起！醫用1術式打通管路

經常「淚眼汪汪」不是淚線太發達，而是因為鼻淚管阻塞。醫師表示，鼻淚管阻塞不僅會造成患者不舒服、必須不停地擦眼淚、視力模糊...