努力動也瘦不下來不是懶！新版指引：肥胖是慢性病，瘦瘦針放寬至 BMI 24–27

明明開始運動、也吃得更清淡，體重卻一動不動？台灣肥胖醫學會公布的《2025 年台灣成人肥胖臨床實務指引》正式翻轉過去「胖...

視線扭曲、看東西變彎？眼睛不痛竟是黃斑部病變！除了吃葉黃素，眼科醫揭 5 招防病變

「揉眼睛時才發現，看直線變得彎彎的……」這類情況在眼科門診並不少見。黃斑部病變早期沒有疼痛，若只有單眼受影響，另一眼會代...

明年 1、2 月新冠疫苗擴大全民接種，防 5 月新一波疫情

疾管署日前宣布，明年元旦起至 2 月 28 日將擴大新冠疫苗公費對象，滿 6 個月以上未接種者皆可接種，預計可為每位民眾...

立威廉罹患甲狀腺癌！醫籲：注意 3 症狀早知道，術後 3 個月調理最關鍵

以《綠光森林》、《天國的嫁衣》等偶像劇走紅的 49 歲新加坡男星立威廉，在 9 日時突然在社群貼出術後照片，首度坦承罹患...

刷牙別執著次數，乾淨才是重點！牙醫趙冠齊教你如何正確使用牙線、牙間刷

牙周病在台灣非常普遍，幾乎可以說是「國病」。根據政府統計，台灣 35 歲以上的成年人，高達九成都有輕重不一的牙周問題！即...

眼睛過勞恐損害視力！３症狀建議就醫

天天使用電腦超過12小時、睡前還手機滑不停？過度用眼恐使視線模糊、視線出現小黑點，甚至還有可能演變成視網膜剝離導致無法挽...

照顧殺人頻傳，學者示警：長子壓力飆升、23％家庭未使用長照埋下未爆彈

台灣邁入超高齡社會，老化速度與南韓並列全球最快，但近年約 7％、500 件家暴案件與照顧壓力有關，且件數持續上升。國立臺...

12月15日 關鍵在於你為何而做

工作並非消耗生命，它也能塑造價值。關鍵在於你為何而做。 ——亞當．格蘭特

12月14日 慢慢活著，本身就是力量

人生不需要每一刻都燦爛。安靜的日子，也在滋養你。慢慢活著，本身就是力量。 ——馬克．史特蘭

維持藥物好藥效，一圖了解藥品保存3大要訣！

你的藥品平常都怎麼保存呢？不少人直覺放進冰箱，以為「低溫就能延長效期」；有些人為了方便，會把不同藥品集中在同一個容器；也...