放大字體
縮小字體
隨著國內開始大量接種莫德納Moderna疫苗，大眾逐漸關注mRNA所引起的不良反應，由於新加坡政府考量到出現疑似心肌炎的個案，因此修正疫苗接種指引，建議民眾打完疫苗後一周內避免進行激烈體能活動。對此，國內專家認為：「過去也沒有任何一種疫苗打完後不能運動，運動並不會增加身體的不良反應，主要還是觀察身體有沒有其他不良狀況。」
由於新加破出現一名16歲學生，在接種第一劑輝瑞BNT疫苗以後，原本身體都沒有狀況，但7月3日在健身房做大重量重訓，但返家不久倒地不起發現沒有生命跡象，目前還在醫院急救，懷疑可能跟「心肌炎」有相關。
考量到國際間陸續有打完mRNA所引起的心肌炎，特別是容易出現在年輕的族群身上，新家坡衛生部5日更新對所有接種疫苗民眾的指引，無論是接種第一劑或第二劑疫苗後的一周內，避免進行劇烈運動，特別是青少年和30歲以下男性。
由於國內從沒有建議過打疫苗後不能運動，對此台灣疫苗推動協會理事長、林口長庚兒童感染科教授級主治醫師黃玉成認為：「我們大概不會有特別提這樣的建議，過去也沒有任何一種疫苗不能完後不能運動，運動並不會增加身體的不良反應，新加坡的案例不確定是因還是果。」
但確實mRNA疫苗有心肌炎的不良反應，黃玉成說：「確實有年輕人打完疫苗幾天之後到一兩個星期發生心肌炎，美國報告比較沒有嚴重到死亡的個案，大家還是要注意心肌炎的情況，看有沒有胸悶的症狀。」
黃玉成強調：「並沒有說劇烈運動就會一定會心肌炎，目前沒有這樣的建議，心肌炎發生在美國是百萬分之幾，難道要叫其他人都不能運動嗎，只是有些不舒服的症狀要注意。」
但也有醫師提出不同的看法，重症醫師黃軒先前建議：「在接種疫苗後24小時內不要進行任何運動，雖然運動並不會影響疫苗的效力，但放鬆不運動，才能方便觀察接種疫苗後的反應。 」
以觀察自身的身體狀況為主，若是一切正常，則可以在第2天開始運動，疫苗接種最重要還是要保持正常的生活作息，觀察是否有其他不適症狀的出現。
文、王芊淩／圖、何宜庭
延伸閱讀
整理包／50-64 歲成人進行疫苗施打意願登記！預約關鍵四步驟一次懂
COVID-19／打完莫德納疫苗肌肉痠痛、皮膚過敏？出現「新冠手臂」有3方法緩解
新冠快篩怎麼做？居家快篩、篩檢採檢 5 大 QA 一次看（不斷更新：全台快篩站整理）