有效緩解自閉症患者壓力和情緒！神經科學家開發新型接納與承諾療法

全世界有近 2 % 的人患有自閉症類群障礙（ASD），其社交互動困難、適應新環境和過度敏感的反應，讓自閉症患者更容易受到壓力和特定精神症狀所苦。然而，目前尚無被批准可有效治療自閉症的藥物，因此，非藥物途徑的治療方式引起了許多心理健康專家的關注。

瑞典卡羅琳醫學院（Karolinska Institutet）的臨床神經科學家潘克博士（Johan Pahnke）強調，由於有效且適應自閉症患者的治療方法很少見，因此對新的治療模式有相當大的需求。

於是他調查了心理治療中的「接納與承諾療法」（Acceptance and commitment therapy，ACT）是否可用於自閉症類群障礙患者。研究結果表明，這種療法相當適合在學校環境和精神科門診中進行，且可以對患者產生正面影響。

接納與承諾療法（ACT）是認知行為治療（CBT）的進一步發展，且過去的研究已顯示出如減輕壓力的效果。該研究評估了一種基於 ACT 的團體治療計畫，對減少自閉症患者情緒困擾方面的有用性和有效性。該計畫適用於自閉症青少年和成人，稱為 NeuroACT，由潘克博士所開發。

在學校與門診都有良好效果

據了解，NeuroACT 治療計劃包含每週 150 分鐘的團體治療會談，總共進行 12 到 14 次。每次的療程都遵循類似的設計，例如簡短的正念（Mindfulness）或接納練習，然後回顧作業，介紹療程的主題，分派新的作業以及對團體治療會談的評估。

該研究調查了這種以 ACT 為基礎的團體治療如何對自閉症學生發揮作用，有 28 名年齡在 13 到 21 歲之間的學生接受了 NeuroACT 治療及常規學校教育，在學校環境中實施治療的效果很好。與沒有接受該治療的學生相比，完成該療程學生的壓力、憂鬱和憤怒情緒降低。然而，這種療法並沒有對學生的焦慮和其他問題產生顯著影響。

NeuroACT 療法除了對學生進行試驗之外，同時也對在精神科門診的自閉症成人實施，結果顯示，大多數接受整個療程的患者都感到滿意。此外，接受療程的人在壓力和其他心理健康問題方面都有所改善。但對於某些特定問題，則沒有看到任何差異。

潘克博士指出，對於自閉症的 ACT 療法似乎能夠減輕壓力，改善自閉症青少年和成年人的幸福感。這種療法可能也會幫助患者克服一些關鍵的自閉症障礙，然而，仍然需要更多的研究來評估 ACT 療法對自閉症患者的影響。

文／孫珞軒、圖／巫俊郡

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