糖尿病患者「血糖值低於 90mg/dL」不宜駕駛

隨著使用藥品後造成的交通事故新聞逐漸增加，大眾對用藥後衍生之交通安全也日漸重視，糖尿病病友駕駛安全議題也引起廣泛討論。開車是一個必須保持高度專注力的行為，然而，低血糖卻會降低駕駛人思考和快速判斷的能力，以致提升事故風險，因此醫師及藥師都呼籲，如果駕駛人有糖尿病，建議開車時要攜帶血糖機、血糖試紙以及可以提升血糖的小點心，且駕駛前務必先自我檢查血糖。

糖尿病者開長途車千萬別空腹！開車時「測血糖再上路」

台北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科藥師張佑如指出，為了安全駕駛，建議糖尿病患者在每次駕駛時這別注意幾點，例如：攜帶血糖機、血糖試紙以及可以提升血糖的小點心；隨時注意低血糖相關症狀如心跳加快、噁心、有飢餓感、手腳顫抖、四肢麻木、臉色蒼白、發抖、冒冷汗、視力模糊、全身無力、頭暈、嘴唇麻、無法集中精神、反應遲鈍、失去定向感等症狀。

張佑如強調，駕駛前都要先自我檢查血糖，維持血糖值於 90 mg/dL 以上。如果血糖值低於目標，就不宜駕駛並建議立即使用以葡萄糖為主可快速吸收的碳水化合物 1 份糖（含 15 克糖），如：飲用 15 公克的純葡萄糖或含糖類的食物與飲料，如：三顆葡萄糖錠（每顆含 5 公克）、葡萄乾 2 大匙、糖包 15 公克（約 3-6 條）或果汁 1 瓶（125 cc）。15 分鐘後再次測量血糖，若血糖仍低於 90 mg/dL，或低血糖症狀未改善，可再補充一次上述食品，直到血糖上升到超過 90 mg/dL。

當血糖值超過 90 mg/dl，另外再補充複合性碳水化合物，如 2-4 份糖（含 30-60 克糖），以含有蛋白質搭配為佳，如：蘇打餅乾 6 片、一個御飯糰、一個蔥麵包、便利商店壽司一盒或便利商店地瓜一個，避免再次發生低血糖。休息半小時之後，如果血糖值能繼續保持在 90mg/dL 以上，也沒有其他不適症狀，即可準備開車。

血糖穩定至少 45 分鐘後　神智和反應力才能恢復至正常狀態

張佑如表示，行車每隔２小時也應該稍做停留，就算沒有出現疑似低血糖的症狀，也建議再驗一次血糖，確認數值超過 90 mg/dL。如果在駕駛過程中感到低血糖症狀，請立刻將車慢慢安全停靠路邊，並立即檢查血糖，如血糖值＜90 mg/dL ，應盡速補充可快速吸收的碳水化合物。即使血糖已經回升到 90 mg/dL 以上，還是要再休息 45 分鐘，不要馬上開車。因為血糖穩定至少 45 分鐘後，神智和反應力才能恢復至正常狀態，此時才可再開車。當血糖值超過 90 mg/dL，另外再補充複合性碳水化合物，避免再次發生低血糖。

如果發生嚴重低血糖（需他人幫助治療時），應立即就醫，不可再繼續駕駛。因為血糖過高也可能會讓人感到疲勞、視力模糊、精神恍惚等症狀，同樣會影響駕駛安全。當血糖值較高、超過 300 mg/dL 且感到不適時，也不適合開車。張佑如提醒，只要開車過程中曾發生疑似低血糖症狀，回診時都需跟醫師討論駕駛時低血糖發生事件之情形。此外，必須長途開車時千萬別空腹，每次行前務必測了再上。

文／劉一璇、圖／楊紹楚