分類：即時新聞

春節圍爐不用擔心發胖！營養師：掌握6大原則維持體態

日期：2025 年 1 月 28 日 作者：邱 玉珍

春節將至，圍爐聚餐與春酒慶祝成為不可或缺的活動。如何在節慶期間享受美食的同時，保持健康體態，甚至達成減重與減脂目標？營養...

甜蜜糖果藏危機！過年跟著中醫師吃健康 3 零食

日期：2025 年 1 月 28 日 作者：黃慧玫

過年是家人團聚的喜慶時刻，茶几上總少不了各式零嘴，以增添節日氣氛。然而，這些高糖、高熱量的零食卻暗藏著許多健康危機，容易...

春節腸胃炎病例恐激增！疾管署提醒：小心諾羅病毒

日期：2025 年 1 月 27 日 作者：邱 玉珍

農曆春節民眾聚餐機會多，依據疫情監測資料顯示，往年春節期間國內急性腹瀉就診人數較平日增加，籲請民眾春節假期務必留意手部衛...

過年飲食、作息不正常，恐傷「心」！中醫師教壓 3 穴位養好心

日期：2025 年 1 月 27 日 作者：黃慧玫

農曆春節即將到來，今 (2025) 年假期長達 9 天，你是否已經規劃出遊、聚會時間，或是打算在家休養生息。然而，過年期...

天冷當心血壓飆高，主動脈剝離找上門！專家說明病因、治療方式

日期：2025 年 1 月 24 日 作者：林 亭

過年又有一波冷氣團來襲，心血管疾病、特別是高血壓患者，更應留意保暖。醫師表示，高血壓是主動脈剝離的危險因子之一，天冷又是...

春節連假追劇眼睛吃不消？專家建議做「1件事」+吃對「3類食物」

日期：2025 年 1 月 24 日 作者：邱 玉珍

年節將至，連續九天的假期，除了旅遊行程，不少民眾習慣假日宅在家追劇，很多人習慣在一天，甚至是一個晚上透過手機或是平板電腦...

春節9天連假生病怎麼辦？2大管道快速查詢開診醫院與藥局

日期：2025 年 1 月 24 日 作者：邱 玉珍

今年農曆春節長達9天連假（1月25日至2月2日），假期中如果身體突然不適，卻發現許多醫院門診或診所停診，該怎麼辦？別擔心...

醫揭冬咳不止原因，除濕機「這樣設」最傷呼吸道

日期：2025 年 1 月 24 日 作者：邱 玉珍

許多人一到冬天便常常咳嗽不止，即便就醫後服用藥物，症狀仍然持續，令人感到十分困擾。醫師表示，若咳嗽持續八週以上，小心可能...

天氣冷颼颼！專家提重啟體內發電機 3 對策，讓身體暖呼呼

日期：2025 年 1 月 24 日 作者：黃慧玫

隨著天氣越來越寒冷，「保暖」成為人與人互動的話題。專家提醒，這個時節不僅要從穿著、飲食、環境等注意保暖，想要暖呼呼，人體...

腰痠背痛靠整骨改善？謝政達醫師：神經壓迫先保守治療，必要時再手術

日期：2025 年 1 月 23 日 作者：林 亭

現代人生活型態多以坐姿為主，如果腰椎沒有支撐，長期下來容易導致脊椎滑脫，也就是俗稱的「龍骨跑掉」。許多民眾畏懼手術，轉而...