滑手機滑到鬥雞眼？醫：半年未改善可能需斜視手術

長時間近距離緊盯手機、平板電腦等數位裝置，恐造成鬥雞眼！眼科醫師指出，近年這類病例明顯增加，且患者年齡層有大福下修的趨勢，提醒民眾若出現複視、眼球偏斜、立體感喪失等 3 大症狀，應儘早就醫，否則症狀超過半年且角度固定，就可能需手術來矯正。

長時間、近距離滑手機釀鬥雞眼，學童病例增加

鬥雞眼正式醫學名稱是急性內斜視（AACE），是種原本視軸正常的人，突然出現雙眼向內偏斜並伴隨複視的疾病。過去這類疾病多雨神經系統疾病有關，但臺北市立聯合醫院仁愛院區眼科主治醫師陳少鈞指出，近年研究發現，眼睛長時間、近距離（不到 30 公分）專注於數位裝置時，雙眼內直肌會過度收縮，導致負責調節與輻湊的肌肉失衡，雙眼逐漸向內偏斜，形成持續性的內斜視。

陳少鈞表示，日本對此現象關注較早，他們觀察到青少年急性內斜視的發生率與智慧型手機使用時長呈高度相關，而台灣亦是如此，門診就曾遇過學童因長時間沈迷手機遊戲，短短幾個月內就出現嚴重複視問題，影響生活與學習。

3 大急性內斜視症狀

複視：看物體出現重影或兩個影像
眼球偏斜：黑眼球明顯向內側靠攏
立體感下降：容易跌倒、無法準確抓取物品或判斷距離

鬥雞眼嚴重者須手術矯正，醫授 3 大護眼習慣

陳少鈞指出，若能及早診斷，減少數位裝置使用並搭配視覺訓練或配戴稜鏡，部分患者有望改善斜視角度。但若症狀持續超過半年，且眼位偏斜角度穩定，則可能需要進行斜視矯正手術，以調整眼肌位置，恢復雙眼視覺功能與外觀。

他也呼籲，民眾應遵守「20-20-20 原則」，每近距離用眼 20 分鐘，應遠眺 20 英尺（約 6 公尺）外 20 秒，讓眼睛肌肉獲得放鬆。此外，使用手機或平板時應保持至少 30 公分距離，並避免在黑暗環境或深夜滑手機，以降低眼部肌肉長時間緊繃與疲勞的風險。

文／周佩怡、圖／巫俊郡

諮詢醫師：臺北市立聯合醫院仁愛院區眼科主治醫師陳少鈞