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預防醫療和健診的結合，無疑是迎向高齡社會、全民健康的具體做法。除了全國各醫療院所、健診中心陸續推出更多元、更全齡的健檢服務，健康媒體也藉由資料完備的「健檢專區」提供民眾參考選擇，讓民眾更積極於自我的「健康管理」，這也是落實「預防醫學」的具體作法。
預防醫學觀點，及時掌握自己的健康指數
青壯年族群處於上有長輩、下有幼孩的階段，除了要照顧家庭，更要好好照顧自己的身心。國泰功醫診所院長陳皇光表示，青壯年族群在工作生活壓力大、缺乏運動，加上飲食不均的情形下，很容易忽視身體所累積的慢性病症，尤以「代謝症候群」居多。
另根據體育署運動現況調查的數據顯示，有「全糖城市」之稱的台南，肥胖人口比例也高達 39.1％，相當於每 10 個台南人中就有 4 人過重。
此時，「預防醫學」的角色就相當重要，無論哪個年齡階段，都可以透過健康檢查來掌握自己的健康指數，並且養成正確飲食及規律運動的習慣，提早為健康打下穩固基礎。
線上智能服務，不出門也能知道身體大小事
以國泰健康管理在今年 10 月在大台南地區打造健康生活圈為例，除了年幼及老年族群，也將觸角延伸至生育階段及中間的青壯年族群，整合「健康檢查」與「護理之家」服務，「一站式」的空間規劃與健康服務，滿足各年齡層的健康照護需求。
同時為呼應現代人更多元的需求，健檢中心也新增運動心電圖及 OCT 眼底攝影等項目，符合民眾對自身了解的期待，並與數位智能連結提供「有醫問」線上服務，不出門也能知道身體大小事。
同樣的，《Heho 健康》也透過健康檢查線上服務，彙整全台多家醫學中心與地區醫院的健檢中心逾 400 種健檢方案，提供民眾找尋適合自己的健檢項目需求及預算，迅速找到符合個人需求的健檢方案，並進行詳細的比較，做出最適切的選擇。站內還有「健康小幫手」的自我檢測工具，及時發現健康問題並尋求解方，找回自己的健康自主權，同時也是「預防醫學」的最佳體現。
文／賴以玲 圖／楊紹楚