用電動牙刷、橫式刷牙會讓牙齒受損？醫師破解 3 迷思才是關鍵

網路傳言，如果小時候使用橫式刷牙，而非牙醫普遍推廣的「貝氏刷牙法」，會讓孩子因長期刷牙方式錯誤所導致的牙齒楔狀缺損，長大可能還要補牙，但有牙醫指出，刷牙會造成牙缺損的迷思未必是正確。

萬芳醫院兒童牙科醫師王敏靜指出，目前並沒有科學證據指出「橫刷或是貝氏刷牙比較會讓牙根受損」，最主要的原因仍取決於牙刷的硬度和刷牙的力量，因此有民眾會習慣買軟毛的牙刷還保護牙齦。

迷思一：刷牙方式會影響牙齒造成「楔型缺角」？

王敏靜表示，「楔型缺角」指的是牙齒靠牙肉處會有下凹缺損的情況，除了牙齒刷壞以外，也可能是咬合力量太大，導致他在牙肉附近的彈性受力最強導致斷裂，比較容易發生在磨牙或者愛咬冰塊的病人身上。

但針對兒童的乳牙生長下，靠牙刷刷傷牙齒往往需要長時間的作用，往往在牙齒刷壞以前就已經換牙，反而是三、四十歲的成人或六、七十歲的年長者才更要注意牙根問題。

因此對於孩子最大的牙齒健康危機，反而是在於刷不乾淨、刷太大力、不愛刷牙而導致蛀牙發炎，或者讓乳牙蛀光，甚至影響到恆牙的生長與發展。

迷思二：刷牙刷到流血就表示刷太大力？

另外臨床醫師也經常被問，「如果刷到流血就是太大力？」但王敏靜表示，牙齒流血未必是刷牙方式錯誤或者太大力所造成的，也有可能是小孩子牙齒發炎流血，而大人則有患牙周病導致的牙齦出血問題。

這時候反而不可以放著不管，甚至不能怕痛，更鼓起勇氣刷到正確及正在流血的部位，若因擔心刷牙刷到流血就，因此停止刷牙，反而會讓蛀牙風險提高。

迷思三：電動牙刷會影響牙齒健康嗎？

為了讓小孩子從小養成好的刷牙習慣，許多爸爸媽媽購買兒童用電動牙刷，此舉會讓小孩的牙齒比較健康嗎？王敏靜指出，兒童電動牙刷跟手動刷牙其實沒有差，並不會因此減少蛀牙或者比較不會刷壞牙齦。

她認為，以兒童日常護牙最根本的關鍵就是以蛀牙預防為主，一定要使用含氟1000ppm的牙膏，而無論刷牙方式為何，影響楔型缺損主要問題仍在於牙齒受力或咬合，有相關困擾的孩子需以調整咬合力為主。

文／謝承恩　圖／黃懷賢