分類：人體地圖

骨密度低到亮紅燈？4 種運動幫助預防骨鬆、強化骨骼

日期：2023 年 10 月 12 日 作者：賴 以玲

骨質疏鬆除了常見於高齡長輩，臨床上許多 50 歲以上更年期女性也是高風險族群。除了均衡飲食、曬太陽、正確補充鈣片、維生素...

咖啡也可以是養生飲品
咖啡也可以是養生飲品！台大乳癌名醫：正確喝咖啡，「量」和「時機」很重要

日期：2023 年 10 月 12 日 作者：邱 玉珍

喝咖啡可以預防心血管疾病、阿茲海默症、巴金森氏症及癌症？有「咖啡達人」之稱的乳癌權威張金堅教授直言，要讓咖啡成良藥，必須...

孩子心雜音、呼吸喘要留意！ 心導管治療「開放性動脈導管」 成功封堵先天性心臟病

日期：2023 年 10 月 11 日 作者：賴 以玲

當發現孩子有心雜音、暈厥、呼吸喘或家中有心臟病史或家族有猝死病史，建議應安排孩子做心電圖及心臟超音波檢查等詳細檢查，如發...

安排失智長輩到養護中心是不孝？心理師翻轉迷思：安寧照護更能善終

日期：2023 年 10 月 11 日 作者：陳 韋彤

面對失智症長輩，子女總難以決定要自己照顧，或是送往養護中心，由專人照料，自己減輕負擔的同時，也讓長輩照護品質更提升。但在...

巴金森治療新選擇！「神波刀」治好抖不停 免麻醉免開刀 

日期：2023 年 10 月 11 日 作者：王芊淩

「巴金森氏症」僅次於失智症，為國內第二常見神經退化疾病，因為動作障礙導致患者生活上極大困擾。現今靠口服藥物雖可緩解部分症...

拔智齒,蜂窩性組織炎
智齒清潔不易，感染易造成蜂窩性組織炎！醫：這年齡就拔最不痛且復原快

日期：2023 年 10 月 11 日 作者：邱 玉珍

智齒因不容易清潔，以致長年藏污納垢容易造成反覆發炎，甚至影響前一顆牙齒，導致牙周病、蛀牙等情況。研究發現16至25歲是做...

血壓這樣量才正確！在家量測取代診間血壓 「722」原則防範心血管疾病

日期：2023 年 10 月 11 日 作者：Heho編輯部

血壓與心血管疾病息息相關，心血管疾病在 10 大死因中就佔了 3 名，影響健康甚鉅！國人血壓標準有重大變革，除數值下修為...

洗腎患者為什麼要吃鈣片？兩關鍵避免磷結合劑失效

日期：2023 年 10 月 11 日 作者：王芊淩

台灣洗腎盛行率居於全球之冠，透析患者除了定期到醫院報到外，日常生活中也需要藥物來穩定體內的血磷、血鈣。不少洗腎家屬不理解...

角膜移植手術突破！角膜水腫靠「角膜內皮細胞」移植 挽救視力重見光明

日期：2023 年 10 月 9 日 作者：賴 以玲

新式「角膜內皮細胞移植」手術，只需取下捐贈者角膜內皮細胞植入患者眼睛，不必全部角膜移植，手術傷口更小且不需縫合，能快速恢...

偏頭痛就吃止痛藥！小心產生「藥物過度使用性頭痛」

日期：2023 年 10 月 7 日 作者：王芊淩

台灣約有高達 200 萬人患有偏頭痛，不僅會造成生活品質下降，患者更容易合併焦慮、憂鬱、失眠等身心問題，但多數民眾習慣出...