分類：中醫師說
人到秋天就便祕，喝蔬果汁可通便？中醫師破解迷思、處理方法
日期：2026 年 8 月 22 日 作者：黃慧玫
有非常多的民眾，只要一到秋天，就因為氣候乾燥出現難解便秘，這時，有些人多選擇喝生冷蔬果汁、大量啃食高纖蔬菜，甚至自行購買...
農曆 7 月陰氣重？中醫推薦擊退邪氣、顧護陽氣的 2 茶飲，安心過鬼月
日期：2026 年 8 月 21 日 作者：黃慧玫
「中國人怕鬼，西洋人也怕鬼」！又到了俗稱「鬼月」的農曆 7 月了，這是結合佛教盂蘭盆節、道教中元節、民間信仰共同演變而來...
「處暑」將至！中醫師教防秋老虎的潤燥 3 守則，擺脫便祕、乾咳
日期：2026 年 8 月 21 日 作者：黃慧玫
8/23 是 24 節氣中的「處暑」，「處」有止息、隱退之意，代表盛夏狂熱的暑氣至此開始消退，天地氣候逐漸向初秋邁進。《...
頭髮突然禿一塊？中醫師解析圓形禿的成因、治療、調理
日期：2026 年 8 月 20 日 作者：黃慧玫
55 歲劉小姐平時身體健康，近期因工作繁忙，經常熬夜、睡眠品質不佳。某天整理頭髮時，意外發現後腦勺處出現一塊約硬幣大小的...
Joeman「牛肉麵事件」爆紅！半夜想吃牛肉麵？中醫提醒：先看你適合哪一碗
日期：2026 年 8 月 18 日 作者：黃慧玫
Joeman 的感情風波，意外使「凌晨 4 點煮牛肉麵」成了最新爆紅話題。前女友、網紅蕭伊指控 Joeman 交往期間出...
痘痘總是長同一位置？中醫解析成人痘常見 6 證型、症狀、治療
日期：2026 年 8 月 17 日 作者：黃慧玫
極端氣候影響，連日高溫警報，也讓肌膚狀況拉警報！每到夏天皮脂分泌旺盛，讓不少人臉上出現惱人痘痘與膿皰，且常反覆長在同個位...
子宮息肉會造成不孕嗎？中醫師：可能是著床小障礙，建議改善方案
日期：2026 年 8 月 14 日 作者：黃慧玫
明明排卵正常、荷爾蒙檢查也沒有問題，為什麼還是懷不上？這是不孕門診中不少女性心中的疑問。中醫師提醒，女性接受不孕症檢查時...
極端氣候也會影響健康？從中醫觀點談熱浪、暴雨與濕熱對人體的影響與養生之道
日期：2026 年 8 月 13 日 作者：黃慧玫
近年來，全球氣候變遷加劇，極端天氣頻繁出現，台灣亦不例外。夏季熱浪延長、午後強降雨頻繁，加上高溫高濕的環境，這類氣候不僅...
三伏貼是免疫調節、改善過敏的重要輔助療法？中醫師揭密科學佐證、貼敷建議
日期：2026 年 8 月 11 日 作者：黃慧玫
近日，民眾紛紛接受三伏貼治療，希望改善過敏、氣喘、反覆感冒等困擾。大家都知道三伏貼擁有悠久的中醫臨床經驗，事實上，三伏貼...
「立秋」要防感冒、流感！秋老虎發威、冷熱溫差大，中醫推預防 5 方法
日期：2026 年 8 月 7 日 作者：黃慧玫
每年進入二十四節氣的「立秋」，許多人以為炎熱的夏天即將結束，身體也會跟著恢復舒適。然而，立秋只是秋天的開始，台灣此時往往...