分類：中醫師說
心跳加速、胸砰砰跳？別誤以為是戀愛！3 個自我檢查揪出心臟隱患
日期：2026 年 10 月 5 日 作者：黃慧玫
看到心儀的人事物，呼吸會微微急促、心跳還漏了一拍。這種「心動」，都以為是浪漫的訊號。但如果這種心臟在跳、呼吸急促的感覺，...
換季就流鼻水、皮膚癢？中醫師揭「燥寒交替」引爆骨牌效應，掌握 4 重點破解換季病
日期：2026 年 10 月 5 日 作者：黃慧玫
時序轉入秋天，日夜溫差動輒超過 10 度，加上東北季風南下帶來的乾冷空氣，讓人鼻水流不停，皮膚乾裂發紅、脫屑乾癢，甚至清...
不只救大腦，更要搶回生活能力！中西醫整合接力，助腦中風患者找回自主人生
日期：2026 年 10 月 5 日 作者：黃慧玫
60 歲男性因突發頭暈、噁心及嘔吐，當日下午被家屬發現在家中失去意識，並出現眼球偏移及左側手腳無力。送抵醫院時，因病人已...
晨起手麻、手指僵硬？別再當天冷！3 招伸展運動迅速鬆筋舒緩
日期：2026 年 10 月 2 日 作者：黃慧玫
秋季氣候逐漸轉涼，早晚溫差明顯。不少人起床時發現手指僵硬、手掌麻木，甚至握拳後不容易伸直，必須活動幾分鐘才能恢復正常。為...
吃秋蟹全身發癢？紫蘇能救急嗎？中醫師解析真正抗敏關鍵
日期：2026 年 10 月 1 日 作者：黃慧玫
在這個秋蟹正肥美的季節，不論是清蒸鮮蟹、薑蔥炒蟹，或是蟹肉粥等，都讓人食指大動。不過，對於本身容易皮膚過敏、蕁麻疹，或吃...
用眼過度造成眼壓高、頭痛？中醫教視覺降壓術，用 5 方法找回晶亮眼神
日期：2026 年 9 月 30 日 作者：黃慧玫
現代人長時間使用手機、電腦，眼睛乾澀、疲倦甚至視力模糊，已經成為常見問題。如何維護眼睛健康？中醫也能有所助益！ 50 多...
子宮肌瘤一定要開刀嗎？中醫解析守護女性健康最佳治療方案
日期：2026 年 9 月 30 日 作者：黃慧玫
子宮肌瘤與子宮肌腺症是女性常見的婦科疾病，雖然兩者的成因及病理不同，但都可能造成經血量增加、經痛、骨盆腔疼痛及影響生活品...
皮膚乾癢擦乳液還是沒改善？中醫師提點關鍵原因、改善方式
日期：2026 年 9 月 29 日 作者：黃慧玫
進入秋季後，許多人開始發現皮膚變得特別乾，洗完澡後甚至會出現緊繃、脫屑、乾癢等問題。但有人每天勤擦乳液，皮膚卻還是癢到忍...
「秋分」燥邪易上火，小心口腔潰瘍！中醫推吃 1 粥品緩解燥熱、口乾
日期：2026 年 9 月 22 日 作者：黃慧玫
9 月 23 日的節氣是「秋分」，秋分中的「分」有平分之意，《春秋繁露》記載：「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」...
中藥系教授說節氣故事 / 「秋分」暝日對分，徒增憂愁！多食 2 物就能平安健康
日期：2026 年 9 月 22 日 作者：黃慧玫
2026 年 9 月 23 日 08：05 進入秋分，是秋天的第四個節氣。「秋分」正好是從「立秋」到「立冬」90 天的一...