分類：特別企劃(品牌)
2024 巴黎奧運即將登場！專業醫師解析運動員沒戴眼鏡的秘密
日期：2024 年 7 月 19 日 作者：黃慧玫
2024 巴黎奧運進入倒數階段，世界最重要的運動盛事即將登場！4 年 1 次的奧運絕對是運動迷心中最期待的活動，每到這時...
近視雷射「二高二低」新感受！ 新式極飛秒雷射手術同步全球
日期：2024 年 7 月 5 日 作者：林亞樺
被稱為「近視之島」的台灣，根據統計，國內 20 至 40 歲的成年人近視率高達 7 成，而且年齡層有下降的趨勢，中華民國...
健檢數字滿江紅！不只降膽固醇，紅麴還可有 2 好處
日期：2024 年 6 月 27 日 作者：黃慧玫
現代人長時間處於高壓環境，導致生活作息紊亂，不但時常熬夜，甚至徹夜未眠，更有飲食不節制、運動量不足等問題，進而使得健康狀...
【影音】近視雷射進入 SMART 時代！眼科專家解析新一代 SMART 全飛秒Pro 差異
日期：2024 年 6 月 20 日 作者：江宏倫
台灣成人近視率超過 85%，除了配戴眼鏡或隱形眼鏡，近視雷射也成為矯正視力的熱門選項。然而，隨著近視雷射的普及，多數患者...
性愛對健康好處多！善用「這」方法增加持久度，體驗完美高潮
日期：2024 年 5 月 22 日 作者：黃慧玫
性愛對健康的好處多，連世界衛生組織（WHO）都相當重視「性健康」，認為愉快和安全的性體驗，對於個人、伴侶、家庭的幸福，甚...
2024 年最新 12 款高菌數益生菌推薦，益生菌數量多少才有效？300 億益生菌已是基本
日期：2024 年 5 月 16 日 作者：黃慧玫
當排便不順、消化怪怪時，大家都會想到補充益生菌。不過，益生菌吃了就能發揮作用嗎？事實上，許多人反應花大錢購買，卻是效果不...
如何補充天然維他命？善用「天然保健品」健康零負擔
日期：2024 年 5 月 10 日 作者：Heho編輯部
魚油、葉黃素、益生菌……等耳熟能詳的保健品，幾乎成為國人做為保養身體的方式，根據研究，無論平日是否採用原型食物，依然會出...
近視雷射不掀瓣手術成趨勢！SMART transPRK 和 SMILE 該選哪一個？台中專業眼科醫師分析優劣
日期：2024 年 5 月 2 日 作者：黃慧玫
台灣近視比例全球最高，超過 1,300 萬人配戴眼鏡。雖然不斷宣導預防近視、控制度數等重要性，但仍無法阻止近視發生，根據...
不要再隨便坐！撐起腰背臀靠 1 招，就能維持 4 大健康好處
日期：2024 年 5 月 2 日 作者：黃慧玫
你知道嗎？舒服的「坐姿」≠ 正確的「坐姿」！因為想要長時間維持正確坐姿真的是件難事，總會不自覺在電腦前、沙發上癱軟成爛泥...
2024 最新 10 款 GABA 保健品推薦！入眠聖品 GABA 功效、何時吃、攝取量、挑選原則一次看
日期：2024 年 4 月 18 日 作者：黃慧玫
還在每晚翻來覆去、數羊數不停，仍無法好好入眠嗎？好的睡眠是健康的關鍵，透過夜間的放鬆與休息，替身體充飽電力，讓第二天能保...