分類：特別企劃(品牌)
三高如何改善預防？醫師教你輕鬆控制三高 別讓代謝症候群拖垮健康！
日期：2023 年 11 月 24 日 作者：王芊淩
健檢報告出現紅字，開始擔心「三高如何改善」、「三高會好嗎」？三高即是「高血壓、高血糖、高血脂」，血壓、血糖、血脂三個指標...
近視控制選擇多，眼科醫師教你這樣選！
日期：2023 年 11 月 24 日 作者：王芊淩
台灣兒童近視比例逐年升高，近視除了造成生活不便之外，高度近視可能產生多種眼睛併發症，對視力造成不可逆的傷害！但兒童從小接...
10 款人氣魚油推薦！解析魚油功效、何時吃、挑選 5 原則
日期：2023 年 11 月 22 日 作者：Heho編輯部
市售魚油品牌琳瑯滿目，到底該買哪個品牌，一直是民眾所關心的議題。Heho 健康整理魚油功效、挑選和食用原則，並推薦 10...
心血管疾病不只因肥胖 睡眠障礙造成多重影響！專家：智慧手錶日常紀錄幫助自我健康管理
日期：2023 年 11 月 22 日 作者：趙 乙錚
心臟病是全球主要死因之一，它常常與不良的生活習慣有關，例如缺乏運動、不健康的飲食、壓力和吸菸。然而，還有一個因素是許多人...
感恩節愛心送暖 IRPMA 永續捐血日招募「挽袖大軍」
日期：2023 年 11 月 17 日 作者：Heho編輯部
誰說感恩節只能吃火雞，中華民國開發性製藥研究協會 (IRPMA) 自 2020 年起，在每年感恩節來臨之際舉辦捐血活動，...
聽損會讓失智風險加 3 倍！即時配用助聽器 5 優勢可減緩認知下降速度
日期：2023 年 10 月 31 日 作者：謝承恩
失去聽力的下場往往不只聽不見而已！聽損除了讓病人不自覺調高電視音量、可能還因誤解意思，而答非所問，造成生活不便，據研究指...
魚油何時吃？怎麼吃？小心吃錯時間恐有嚴重副作用！
日期：2023 年 10 月 31 日 作者：黃慧玫
什麼時候吃魚油最好？沒想到，吃錯時間竟對健康有害！魚油對健康的好處早已廣為人知，然而，你了解吃的時間點、攝取量嗎？本次，...
健康安心吃！低鉀磷加上優質蛋白 磷鉀友善標示體貼腎臟病友
日期：2023 年 10 月 30 日 作者：賴 以玲
慢性腎臟病病人除了須透過藥物治療，更應結合飲食與生活型態的改善，讓患者穩定的保護腎臟功能，減少「疾病的惡化」甚至是「併發...
7 款人氣葉黃素推薦！秒懂葉黃素功效、攝取量、何時吃與挑選 4 原則
日期：2023 年 9 月 26 日 作者：Heho編輯部
現代人生活已離不開 3C，隨著 3C 使用時間增加，對眼睛傷害也加劇。 也因此，許多人都想透過攝取保健食品來顧眼睛，而「...
中秋團圓就是要烤肉！營養師推薦這樣吃喝更健康無負擔！
日期：2023 年 9 月 22 日 作者：賴 以玲
中秋烤肉已成為國民運動，聚會時不免吃吃喝喝，但烤肉、月餅這些應景食物吃了難免油膩口渴，這時若能搭配健康清爽的茶飲，讓你大...