分類：健康醫療

老人失眠、打鼾、嗜睡別輕忽！專家解析「睡眠呼吸中止症」多重病因，如何對症下藥？

日期：2024 年 2 月 19 日 作者：謝承恩

據統計，一般成人約有15%有睡眠呼吸中止症，但60歲以上的民眾則有70%的男性和56%的女性有睡眠呼吸中止症，該年齡層更...

牙齦腫不是因為火氣大！牙刷過硬、營養不良都可能發生

日期：2024 年 2 月 19 日 作者：王芊淩

一覺起床總覺得牙齦腫腫的，甚至突出一塊肉，民眾第一直覺認為牙齦腫包跟火氣大有關，牙醫師強調：「牙齦腫起來這些狀況通常與火...

預防腦中風！中醫師教你按摩 7 穴位、喝 1 茶飲來保健

日期：2024 年 2 月 19 日 作者：黃慧玫

初春氣候多變化，日夜溫差極大，特別容易引起身體不適。研究發現，日夜溫差的增加，以及室內外溫差的擴大可能導致血壓波動，高血...

別太在意「按讚數」！社群愛 PO自拍照 專家提 5 方法青少年不迷失

日期：2024 年 2 月 19 日 作者：賴 以玲

自拍、記錄生活中的點滴，然後發布到社群媒體上，是許多青少年的日常，尤其是為了獲取認可，將自拍照過度修飾、美化，不斷查看按...

眼科檢查為什麼需要散大瞳孔？關於「散瞳」，你該知道的 4 件事

日期：2024 年 2 月 19 日 作者：Heho編輯部

許多常見的眼科疾病，可以透過瞳孔散大的檢查，而獲得更多的資訊，並做出更好的診斷與治療，其中包括黃斑部病變、視網膜破洞與剝...

不單靠打麻將延緩老化！香氛有助提升長者運動成效

日期：2024 年 2 月 18 日 作者：王芊淩

邁入超高齡化的社會下，健康慢老成了當代最受關注的話題，除了從靠飲食、運動以外，高齡醫學醫師表示：「透過運動或智力活動，如...

辣椒粉含致癌物「蘇丹紅」急下架　19項產品吃下肚恐有這些問題

日期：2024 年 2 月 18 日 作者：王芊淩

食安再亮紅燈！顏色越鮮豔的食物別急著吃下肚，高雄衛生局街道公文通知，原料輸入商檢出工業用染料致癌物「蘇丹紅」，且其中已經...

年後變胖、胃酸逆流變嚴重！醫警告：當心是睡眠呼吸中止症作祟

日期：2024 年 2 月 17 日 作者：賴 以玲

春節過後，是否發現自己褲子變緊甚至穿不下了呢？根據衛福部統計顯示，台灣成年人體重控制失衡，30 歲以上超過 80 % 民...

3月起開放 40 所高中試辦「心理調適假」　專家提醒：隱私更該被注意

日期：2024 年 2 月 17 日 作者：謝承恩

隨著年輕人心理需求提高，不少大學通過「心理健康假」，甚至也呼籲推行到國、高中生，對此教育部也宣布要自今年3月起公開試辦到...

「開學開工感冒潮」更要保護自己！首見青少年研究：打XBB 疫苗保護達5成

日期：2024 年 2 月 17 日 作者：謝承恩

近期開學加上開工，許多基層診所擠滿看診人潮，疾管署更呼籲要即時接種疫苗。最新研究指出，接種新冠XBB疫苗對12歲以上青少...