分類：健康醫療
復健只是訓練身體功能？職能治療師用 2 方法幫助找回自主生活
日期：2026 年 10 月 21 日 作者：黃慧玫
提到「復健」，許多人第一時間想到的，可能是反覆進行手部抓握、肌力訓練或行走練習。然而，復健治療不只是訓練身體功能，更重要...
糖尿病罹患皮蛇風險高 2 倍？長眼部帶狀疱疹恐威脅視力！醫籲 3 關鍵補齊護眼防線
日期：2026 年 10 月 20 日 作者：黃慧玫
眼睛健康，是許多糖尿病患者最在意的健康課題之一。根據研究，高達 85.5% 糖友憂心眼睛健康。專家提醒，糖友護眼不能只關...
總在凌晨 3 點驚醒？中醫揭密：可能是這 2 處健康亮紅燈
日期：2026 年 10 月 20 日 作者：黃慧玫
你有過這樣的經驗嗎？明明身體很累，卻總是在凌晨 3 點左右突然清醒，翻來覆去難以入眠。在西醫觀點中，這可能與自律神經失調...
常肩頸僵硬、腰背痠痛…，中醫推薦用「這」運動釋放筋膜、伸展經絡，快速緩解疼痛
日期：2026 年 10 月 20 日 作者：黃慧玫
現代人常受肩頸僵硬、腰背痠痛、髖關節緊繃所苦。也因此，讓能透過具有中醫疏通經絡、調和氣血概念，以及結合西醫筋膜之說的「經...
癌症治療損傷生育力！醫籲放寬凍卵補助限制，擴大癌別
日期：2026 年 10 月 20 日 作者：黃慧玫
35 歲的小惠不幸罹患腎臟癌，在進行癌症治療規劃時，主治醫師評估其將接受標靶及免疫治療，恐影響生育能力，因此建議小惠先凍...
孩子「臭乳呆」長大就會好？專家籲：「這」年紀仍口齒不清快就醫
日期：2026 年 10 月 20 日 作者：黃慧玫
孩子說話「臭乳呆」，是不少家長在幼兒成長過程中曾遇過的情況，常認為隨著年齡增長自然就會改善。語言治療師表示，口齒不清的原...
半夜熱醒、臉紅冒汗、脾氣急躁？中醫提醒：更年期非上火，找出 1 差異才能對症調理
日期：2026 年 10 月 19 日 作者：黃慧玫
「明明冷氣開著，為什麼我一直流汗」、「半夜突然熱醒，棉被踢掉後又覺得冷」、「以前怕冷，現在卻常常臉紅、冒汗，連脾氣都變得...
更年期不只是熱潮紅，還會腰痠背痛？醫提醒：把握治療「這」關鍵時間
日期：2026 年 10 月 19 日 作者：黃慧玫
52 歲林小姐（化名）是外商公司業務主管，近一年來總覺得腰痠背痛、肩膀卡卡，原以為只是久坐、太累或年紀到了，於是貼藥布、...
抗藍光、吃葉黃素就能護眼？告別 3C 惡性循環「用眼習慣」比保健食品更重要！
日期：2026 年 10 月 19 日 作者：劉 一璇
現代人生活與 3C 產品密不可分，從職場辦公、線上學習到追劇娛樂，眼睛幾乎全天候處於高負荷狀態。許多民眾為了保護視力，紛...
環境惡菌「綠膿桿菌」無處不在 ! 牢記四警訊與傷口照護四步驟
日期：2026 年 10 月 19 日 作者：劉 一璇
家長們千萬別輕忽孩童身上的微小傷口，稍有不慎恐引發嚴重的組織壞死危機！一名國小一年級女童，日前因連續多日高燒不退、精神萎...