分類：科研新知

肌肉量太少壽命減短！國研院指出：體溫是關鍵原因

日期：2020 年 11 月 2 日 作者：林以璿

我們的肌肉除了具有支撐身體的功能以外，也是人體最大的產熱、新陳代謝及內分泌器官。不僅如此，肌肉功能的衰老程度也與身體的老...

別再開著電視滑手機！《Nature》：一心二用可能讓年輕人更健忘

日期：2020 年 10 月 31 日 作者：林以璿

本月，頂尖學術期刊《Nature》在線發表最新研究，指出我們可能都是多媒體時代的受害者。研究指出，同時使用多種形式的數位...

科學家發現新細胞有望治神經損傷！《Nature》子刊：可讓中樞神經再生

日期：2020 年 10 月 30 日 作者：林以璿

美國的研究團隊近日發現了一種新型的免疫細胞，有望讓神經系統再生。這項發現對於各種先天或是後天的神經損傷病人來說，可說是多...

吃飯少於5分鐘脂肪肝風險增23倍！細嚼慢嚥才能活化「瘦蛋白」

日期：2020 年 10 月 29 日 作者：王芊淩

你吃一頓飯都花多少時間？是狼吞虎嚥型、還是細嚼慢嚥型，根據韓國研究統計，90%的韓國人會在15分鐘內用完餐，但其實吃飯時...

人均每天喝下160萬塑膠微粒！《Nature》子刊：嬰兒奶瓶是元兇

日期：2020 年 10 月 29 日 作者：林以璿

環境污染物常會用各種形式回到人體，這些透過呼吸、進食所進入人體的外來微粒，累積之後會造成包括癌症、不孕、肥胖以及各種慢性...

月經不規律易早死！《BMJ》：高血壓、肥胖風險都較高

日期：2020 年 10 月 26 日 作者：林以璿

月經不規律是很多女生都遇到過的問題，在日常生活中，工作壓力大、飲食不規律、睡眠不足等原因都會引起月經不調。一般情況下，通...

研究：「無手機焦慮症」引起嚴重睡眠問題！ 美國近9成大學生為中重度患者

日期：2020 年 10 月 22 日 作者：王芊淩

3C產品雖然方便，長久下來讓人越來越依賴，不少人當身邊沒有手機時就容易感到驚慌、焦慮。美國睡眠醫學科學院更一步發現，其實...

中風恐誘發失智！國際研究：復發性中風患者失智率高達4成

日期：2020 年 10 月 20 日 作者：林以璿

中風是血管性失智症與阿茲海默症的危險因子，中風患者如果存活下來，26週內會逐漸恢復功能，然而有三分之一的中風患者會伴隨認...

如何管理壞膽固醇？跟著美國心臟協會膽固醇管理指南避免血栓

日期：2020 年 10 月 20 日 作者：王芊淩

膽固醇是人體必需營養，是形成荷爾蒙和維生素D的必要成份，只是膽固醇又分為兩種：好膽固醇能維持血管健康，但壞的膽固醇正是造...

越胖記性越差？《Cell》研究：肥胖腸道菌會損害記憶力！

日期：2020 年 10 月 18 日 作者：林以璿

肥胖是多種疾病發展的開端，隨著現代肥胖和相關代謝疾病比例的增加，認知功能下降這一問題也變得嚴重起來。有研究發現，肥胖的人...