分類：特別企劃(衛教)
B1 功效有哪些？什麼是 B1 誘導體？醫師曝這樣吃更有效
日期：2026 年 1 月 12 日 作者：黃慧玫
大家都知道攝取維他命 B 群對健康的重要性，但卻不知道，維生素 B 群其實是由多種不同的 B 群維生素所組成，不同 B ...
歡樂團聚，當心「病毒湊熱鬧」！感染科醫師提醒：出現感染症狀，務必把握快篩關鍵時刻
日期：2026 年 1 月 12 日 作者：黃慧玫
時序進入冷冬歲末，過了聖誕節後，跨年、元旦假期接連而至，這時，正是三五好友頻繁相聚、出遊、同樂的好日子。也因此，人與人的...
40 歲必讀！老花眼矯正方法大解析：從單焦點到漸進多焦點，哪款眼鏡最適合你
日期：2026 年 1 月 5 日 作者：劉 一璇
隨著年紀增長，加上 3C 產品使用頻繁，許多人會發現眼睛容易酸澀，看遠不清楚、看近也變得吃力。這些情況往往不只是近視或散...
高度近視可以做雷射嗎？專家解析 SMART PRO 4.0 的新技術
日期：2025 年 12 月 31 日 作者：劉 一璇
近視雷射技術發展迅速，但不同術式背後牽涉到許多條件，包括角膜厚度、乾眼狀況、瞳孔大小與度數範圍等。不少民眾諮詢多家診所後...
近視雷射怎麼選？醫師解析 PRK、LASIK、全飛秒差異，術前風險評估與術後恢復一次看懂
日期：2025 年 12 月 24 日 作者：楊 依嘉
長時間盯著電腦寫報告、滑手機、打遊戲，已成為許多年輕族群的日常。在高度近距離用眼的生活型態下，近視度數往往逐年加深，讓不...
【影音】你被老花眼困擾嗎？眼科醫師跟驗光師幫你破解「配老花眼鏡 8 大迷思」｜Heho專家問答
日期：2025 年 12 月 19 日 作者：江宏倫
隨著年紀慢慢增加，眼睛的調節能力也會下降，老花眼的問題就會悄悄找上門！很多人以為「買一副便宜的老花眼鏡就能解決」，甚至覺...
納豆紅麴功效完整解析｜納豆激酶是什麼？功效與挑選重點一次搞懂
日期：2025 年 11 月 17 日 作者：陳 思遠
納豆紅麴是許多中高齡族群與上班族關注的熱門保健品。納豆和紅麴搭配，其中的納豆激脢及紅麴菌素不僅能雙效降血脂、清血管，若再...
愛吃澱粉又怕代謝差？教你正確補充苦瓜胜肽，維持醣類平衡
日期：2025 年 11 月 10 日 作者：楊 依嘉
早餐來個飯糰加油條，再配上一杯半糖奶茶，看似活力滿滿的一天開始，其實也可能暗藏「碳水炸彈」。長期高糖、高油飲食，加上久坐...
細菌與我們的生活息息相關：細菌專家揭示細菌在生態與健康中的關鍵角色
日期：2025 年 11 月 10 日 作者：劉 一璇
許多人提到細菌，會立刻聯想到疾病、感染或是一些負面的形象，但事實上，細菌與我們的生活息息相關，甚至是維持地球生態平衡的關...
從土地開始的健康：黃姿碧教授談植物病理與微生物肥料，打造純淨食材新觀念
日期：2025 年 11 月 5 日 作者：劉 一璇
我們每天吃下的食物，是否真的「健康」？許多人注重原型食物與少加工飲食，卻忽略了食材從「土地」開始的健康狀況。植物在生長過...