分類：特別企劃(衛教)
【影音】你被老花眼困擾嗎？眼科醫師跟驗光師幫你破解「配老花眼鏡 8 大迷思」｜Heho專家問答
日期：2025 年 12 月 19 日 作者：江宏倫
隨著年紀慢慢增加，眼睛的調節能力也會下降，老花眼的問題就會悄悄找上門！很多人以為「買一副便宜的老花眼鏡就能解決」，甚至覺...
納豆紅麴功效完整解析｜納豆激酶是什麼？功效與挑選重點一次搞懂
日期：2025 年 11 月 17 日 作者：陳 思遠
納豆紅麴是許多中高齡族群與上班族關注的熱門保健品。納豆和紅麴搭配，其中的納豆激脢及紅麴菌素不僅能雙效降血脂、清血管，若再...
愛吃澱粉又怕代謝差？教你正確補充苦瓜胜肽，維持醣類平衡
日期：2025 年 11 月 10 日 作者：楊 依嘉
早餐來個飯糰加油條，再配上一杯半糖奶茶，看似活力滿滿的一天開始，其實也可能暗藏「碳水炸彈」。長期高糖、高油飲食，加上久坐...
細菌與我們的生活息息相關：細菌專家揭示細菌在生態與健康中的關鍵角色
日期：2025 年 11 月 10 日 作者：劉 一璇
許多人提到細菌，會立刻聯想到疾病、感染或是一些負面的形象，但事實上，細菌與我們的生活息息相關，甚至是維持地球生態平衡的關...
從土地開始的健康：黃姿碧教授談植物病理與微生物肥料，打造純淨食材新觀念
日期：2025 年 11 月 5 日 作者：劉 一璇
我們每天吃下的食物，是否真的「健康」？許多人注重原型食物與少加工飲食，卻忽略了食材從「土地」開始的健康狀況。植物在生長過...
不再耗時猜病原！mNGS 縮短檢驗時間 台大王振泰、北榮馮嘉毅：望加速審查救命
日期：2025 年 11 月 4 日 作者：楊 依嘉
當病人被送進加護病房，敗血症或嚴重感染的每一小時都攸關生死。過去等待病原培養至少要 3～5 天，在未明確找到病原前，醫師...
燕麥片原來真的能降體脂與降血脂，燕麥片好處及壞處一次看！
日期：2025 年 10 月 27 日 作者：陳 思遠
燕麥片是現代人的健康選擇之一，燕麥有什麼好處？燕麥片有哪些營養價值？燕麥可能的壞處有哪些？每天吃多少燕麥才有保健的效果？...
便祕、腹瀉可能是警訊！營養學會理事長趙振瑞解析腸道菌失衡的原因與自我檢測法
日期：2025 年 10 月 22 日 作者：劉 一璇
你知道腸道菌其實已被視為「人體的一個器官」嗎？近年研究指出，腸道中的菌群不僅參與消化吸收，更影響免疫、代謝、甚至情緒與腦...
事實勝過帶風向：政府鐵腕護健康，違規加熱菸全數下架，嚴罰不手軟！
日期：2025 年 10 月 20 日 作者：黃 代文
加熱菸甫在台上市即爆出違法標示風波，拒菸團體痛批跨國菸商「挑戰公權力、愚弄台灣人民」。他們強調，若首家違規業者都能輕易過...
眼睛模糊怎麼辦？醫師教你分辨白內障與老花眼差別、案例解析與治療方式
日期：2025 年 10 月 15 日 作者：劉 一璇
白內障是高齡族群最常見的眼疾，也是每個人都會遇到的老化過程。看遠看近都不清楚，往往以為是近視或老花加重，小心可能是白內障...