分類：圖解親子

孩子久久沒大便好緊張！改善便祕 3 方法

日期：2025 年 12 月 1 日 作者：巫俊郡

便祕不僅是排便上有困難，有時甚至會讓孩子哭鬧不安，出現腹痛、冒冷汗、嘴唇發紫、手腳冰冷、排便因肛裂有鮮血等異狀，讓照顧者...

預防孕婦低血壓跌倒！ 4 重點防跌保安康

日期：2025 年 11 月 28 日 作者：巫俊郡

孕婦在懷孕期間較常發生的低血壓原因是「姿勢性低血壓」。這種情況通常發生在久坐或躺著後突然站起時，因姿勢改變造成血壓下降，...

調理體質助長高！養骨補氣食療穴位

日期：2025 年 11 月 21 日 作者：巫俊郡

中醫認為脾腎是孩子成長的根本，腎氣充足、脾胃健旺，才能促進骨骼生長。若孩子消化不良、淺眠、體力差易感冒便會影響生長。因此...

痔瘡罹患率近八成！孕期產後預防痔瘡３原則

日期：2025 年 11 月 14 日 作者：巫俊郡

國人近 9 成人曾為痔瘡所苦，孕產婦也有高達 76％曾出現過痔瘡症狀。孕產婦因懷孕腹壓增加、便祕加劇，導致痔瘡更容易好發...

秋冬轉骨正當時！５大基本功助孩子長高高

日期：2025 年 11 月 7 日 作者：巫俊郡

時序進入秋冬，氣溫漸漸轉涼，正是適合邁入青春期的小孩服用轉骨方的好時機。而除了吃轉骨方調整體質外，搭配生活的基本功多管齊...

產後血虛氣虛怎麼補？３階段照護產婦

日期：2025 年 10 月 31 日 作者：巫俊郡

產後不同時期，女性生理狀態也不同，因此在飲食及藥物調養上也有所區分，在產後可以分 3 階段來照護。好好補充營養，充分休息...

孩童服用抗生素要多注意！５大用藥重點守護健康

日期：2025 年 10 月 24 日 作者：巫俊郡

孩童用藥並非大人藥量的一半，不同年齡層在藥物劑量與選擇上都需專業醫師或藥師評估，擅自餵食成藥恐導致孩子身體出狀況。而在抗...

家裡抽菸危害躲不掉！二手菸對兒童、孕婦危害多多

日期：2025 年 10 月 17 日 作者：巫俊郡

吸菸者吐出二手菸，菸霧中的尼古丁會殘留在室內環境表面、衣服和人體皮膚，並與環境中的亞硝酸發生反應，形成致癌物質亞硝胺。不...

多份警覺關心杜絕虐童！孩童４反應恐遭不當對待

日期：2025 年 10 月 10 日 作者：巫俊郡

身體虐待是兒童不當對待的典型類型之一，此外還包括疏忽照顧、性虐待以及精神虐待。有的虐待沒有明顯傷勢，有的有明顯傷勢，但沒...

今天大便了嗎？孩童便祕３大原因

日期：2025 年 10 月 3 日 作者：巫俊郡

久久排便一次、排便不順，孩子有這樣的狀況總令照顧者煩惱不已。究竟是什麼原因讓兒童大便不順？ 3 個重要關鍵恐導致孩子便秘...