分類：即時新聞

國高中生拚升學、健康亮紅燈！心理師教「這樣」休息最紓壓，關鍵在遠離 3C

日期：2023 年 10 月 23 日 作者：陳 韋彤

每到下課時間，學生們成群結隊的放學，但目的地不是各自的家，而是補習班。兒童福利聯盟調查，學生除了待在學校的時間，近 6 ...

更年期後如何維持親密關係！專家教如何好好愛自己

日期：2023 年 10 月 23 日 作者：王芊淩

更年期是每個女性必經的人生歷程，這時卵巢功能逐漸停止製造荷爾蒙，月經開始變得不規則，雖然是自然的歷程，少數仍會有嚴重不適...

蔡淑臻用音波拉提逆行歲月痕跡，還原青春美顏！皮膚科專家解析醫美拉提 4 方法

日期：2023 年 10 月 23 日 作者：黃慧玫

第 58 屆金鐘獎戲劇節目女主角獎揭曉，由「村裡來了個暴走女外科」的蔡淑臻獲獎。這是她繼 2020 年以「噬罪者」獲得第...

不只馬拉松會出事！51歲大馬男星「打桌球猝死」 醫提醒這些運動都要小心

日期：2023 年 10 月 23 日 作者：謝承恩

現年 51 歲的馬來西亞音樂人張文輝，日前因打桌球期間倒下因而離世的消息，讓演藝圈好友震驚不已。然而過去在臨床研究，就有...

有蠶豆症怎麼辦？藥師解析蠶豆症發生原因、疾病分級、症狀、檢測，以及共處 3 策略

日期：2023 年 10 月 23 日 作者：黃慧玫

在台灣，每 100 個新生兒中，約有 3 人罹患蠶豆症，男比女高，而客家族群發生機率較高。患者的紅血球會因遭到氧化破壞造...

青春期變超叛逆？劍橋研究：閱讀促進兒少心智發展、減少問題行為

日期：2023 年 10 月 23 日 作者：陳 韋彤

孩子的教育總是難題，父母總希望子女可隨著年紀成長，但如果少了家長的引導與正確的教育，只是一昧地溺愛，孩子仍難以成熟，反而...

止痛藥竟成中重度疼痛患者便秘元凶！醫提新解方能緩解，輕鬆擁有順暢生活

日期：2023 年 10 月 23 日 作者：黃慧玫

有 8 成的癌症病患都有便秘經驗，雖然比起癌症病程治療的艱辛，便秘並不是最大問題，但可能引起腹脹、嘔吐、消化不良等狀況，...

蛋白質保留率高於其他肉品！雞肉具有 3 大好處 健身減重和年長者都很適合

日期：2023 年 10 月 23 日 作者：賴 以玲

雞肉的蛋白質保留率（protein retention）達 37%，高於鮭魚 28%、肉豬 21%、水產動物平均 19%...

肚子總是悶悶痛痛！下腹痛可能是哪些疾病警訊？

日期：2023 年 10 月 23 日 作者：Heho編輯部

每個人應該都有肚子痛的經驗，但肚子的範圍很大，如果要初步研判可能是哪個器官出了問題，得再細分位置。一般來說，以肚臍為中心...

痔瘡手術不再肛門卡卡！醫師比較「傳統開刀 vs 消融技術」差在哪裡？

日期：2023 年 10 月 20 日 作者：謝承恩

痔瘡是一種常見的肛門疾病，常造成患者肛門不適、出血等症狀，傳統手術的切口大，又容易影響日常生活，然而透過新型的微創雷射消...