分類：即時新聞
打掃不要堅持用濕布擦灰塵！專家教你「乾式掃除法」客廳房間省力搞定
日期：2025 年 1 月 14 日 作者：Heho編輯部
春節即將到來，家家戶戶也開始大掃除，然而最容易雜物亂堆的客廳和房間，使用率最高，卻也有著許多灰塵和垃圾死角，專家教您該如...
小心諾羅病毒！食物中毒之王，醫師教你3招緩解不適
日期：2025 年 1 月 13 日 作者：邱 玉珍
諾羅病毒近9年來都是食物中毒的第一名禍首，光是過去3年就有437件、多達5077人因諾羅病毒上吐下瀉。振興醫院腸胃科主治...
「饗饗」食物中毒案！北市衛生局初步調查：諾羅病毒嫌疑最大
日期：2025 年 1 月 13 日 作者：邱 玉珍
日前爆發食物中毒的「饗饗」微風信義店，台北市衛生局今天表示，，經初步調查，超過7成送醫者食用過生魚片，並根據患者症狀與潛...
研究：職場霸凌憂鬱症風險飆3倍！專家教你如何自保
日期：2025 年 1 月 13 日 作者：邱 玉珍
近期，新聞媒體頻頻報導多起職場霸凌事件，常見的霸凌行為包括揶揄嘲笑、言語恐嚇、咆哮、貶低羞辱或孤立等。2021年 6 月...
步入中年的警訊！醫師警告：這五大健康指數異常，恐是慢性病前兆
日期：2025 年 1 月 13 日 作者：Heho編輯部
最新研究：每 4 人就有 1 人是代謝症候群！專家教你如何遠離健康危機。根據衛福部最新統計，台灣慢性病發生年齡持續下降，...
驟降低溫奪命！醫籲高血壓患者每天必做「這件事」防OHCA
日期：2025 年 1 月 13 日 作者：邱 玉珍
高血壓不只傷害動脈血管，更會導致血液流經的心臟、腎臟、腦部、眼睛出現可能奪命的併發症。尤其冬天氣溫驟降，血壓容易不穩定，...
心悸、胸悶、焦慮、緊張 … 擺脫自律神經失調用 1 方法也能幫助放鬆
日期：2025 年 1 月 13 日 作者：黃慧玫
黃先生 (化名) 是個公司小主管，上面有老闆壓力，下面有下屬不給力，工作常給他極大壓力。長期下來，原本健康的身體開始出了...
骨髓纖維化晚期存活率僅 5 年！健保給付第二代標靶，跟貧血說掰掰
日期：2025 年 1 月 10 日 作者：林 亭
長期右上腹腫脹、疲憊且食慾不振，以為只是腸胃出問題，當心罕見血液疾病——骨髓纖維化找上門！由於骨髓纖維化初期症狀與常見疾...
腎臟移植讓8歲女孩重獲新生！高雄長庚兒童移植存活率100%
日期：2025 年 1 月 10 日 作者：邱 玉珍
在台灣，每年每百萬名孩童中約有5到10人被診斷為末期腎病（ESRD），這些小孩可能需要終生洗腎，對身心發展和成長帶來極大...
2025 市售 10 款熱門酵素推薦，專家教你如何挑選酵素
日期：2025 年 1 月 10 日 作者：Heho編輯部
酵素是近年來很夯的保健食品，酵素具有幫助消化和分解食物的功能，對於應酬頻繁或是大魚大肉的人特別有幫助。什麼是酵素？酵素有...