標籤：努責現象

重訓習慣閉氣用力小心造成大動脈受傷！3項關鍵避免運動中風

近日有新聞報導，一位23歲的男模深夜運動時，突然心臟不適暈倒，送醫搶救後仍宣告不治，判定為主動脈剝離導致血管阻塞。大千綜...

健身突然頭痛甚至暈厥 原來是太用力「憋氣」了！

30歲的黃先生在健身的時候，出現了頭暈、頭痛等不適情形，並且眼前一片黑，他靠在牆邊，過了幾分鐘後才慢慢回復。他嚇壞了趕緊...