感冒好難受,按7穴道止咳化痰、通鼻塞

感冒的症狀相信大家都很熟悉,像是流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉嚨有痰,這些症狀雖然不會要人命,但卻會讓你日子卻很難過!假如遇到假期診所沒開,或是不想吃要,治療鼻塞、咳嗽還有惱人的痰,按摩穴道來改善也是個不錯的選擇,多按摩活絡身體氣血,讓自體的免疫力來治好這些症狀。 治療鼻塞的穴道 印堂穴  位置:於臉部正面,左右眉間正中央。 有清頭明目、通鼻開竅、通經活絡功效。可增加鼻黏膜促進黏液分泌,保持鼻腔濕潤,預防 ... 繼續閱讀

2019-01-28T16:51:55+00:002019-02-08|圖解健康|

為什麼在冬天,你總是比別人容易得到感冒?

衛福部日前宣布,目前已進入流感流行期,並研判春節連假9天可能形成流感高峰,而最近連續幾波寒流來襲,造成一般感冒求診人數也激增。一到冬天,彷彿就成了各種感冒肆虐猖獗的季節。可是,有些人似乎特別受到感冒的「關愛」,容易感染感冒,甚至反覆發病,成了冬天最無奈與痛苦的一群人。 鑑定確認的鼻病毒已多達120多種 去年美國耶魯大學的研究團隊曾經進行一項研究,結果發現不同的人體細胞對於鼻病毒的反應並不相同,而鼻 ... 繼續閱讀

旅遊途中感冒發燒、拉肚子、曬傷該怎麼辦?

2019年3天以上的連續假期共有7個;包含元旦4天、春節9天、228紀念日4天、兒童節清明假期4天、端午節3天、中秋節3天、國慶日3天,許多人都紛紛規劃了國內外的出遊行程。 而出門旅遊,最怕的就是因為玩太瘋或吃不停,反而因感冒發燒、拉肚子、曬傷等狀況,還沒玩到就先進了醫院或急診室報到。以下就看看醫師對於旅遊途中遇到感冒發燒、拉肚子及曬傷等狀況的建議。 旅遊途中感冒發燒、拉肚子、曬傷該怎麼辦? 感冒 ... 繼續閱讀

「藥」當心!服用藥物5禁忌

大家也許知道服用中藥時有些禁忌,像是有些食物需特別忌口。但你知道,其實服用西藥也有些禁忌嗎?了解以下要告訴你的禁忌,正確的吃藥才,不會讓藥治病不成更傷身喔! 服藥5禁忌 禁忌1:乾吞藥物 藥物到達胃部,通常都需要配180~200cc的開水服用;若直接乾吞,可能會造成吞嚥困難、脖子腫脹,食道會因為殘留的藥物造成食道潰瘍的問題發生。 禁忌2:直接躺下 吃了藥直接躺下,容易讓酸鹼性較高的藥物沾黏在胃黏膜 ... 繼續閱讀

2019-01-17T17:48:38+00:002019-01-17|圖解健康|

身體變暖就不怕寒!喝薑茶遠離感冒

雖然說氣象局早就說了今年是暖冬,但一有冷空氣南下,氣溫還是直直掉,這樣冷暖交替之下,反而更容易引發感冒。對於容易覺得身體冷或手腳冰冷的人,建議可以喝一點薑茶驅寒,讓身體溫暖起來,就能避免感冒。 薑茶不僅預防感冒,也有助血液循環 1. 提升免疫力預防感冒 生薑中含有豐富的抗氧化劑,可以提升人的免疫力,減少人感冒、生病的機率。另外,喝薑茶也有助於減緩過敏造成的呼吸道不適。 2. 促進胃腸蠕動 薑茶有助 ... 繼續閱讀

2019-01-15T14:24:16+00:002019-01-16|健康生活, 冬天專區, 最新文章|

不只提神!喝紅茶還有除口臭這些好處

你喜歡喝紅茶嗎?最早的紅茶由中國開始種植,傳入英國之後發揚光大,現在成為全球最多人喜歡飲用的茶種!而且紅茶不只好喝,對健康也有很多好處,抗氧化、去油膩,甚至可以預防心血管疾病。 喝紅茶的 5 大好處 1. 預防心血管疾病 紅茶是所有茶種當中茶黃素含量最高的,茶黃素被譽為茶葉中的「軟黃金」,有降血脂的獨特功能,不但能與腸道中的膽固醇結合,減少人體對膽固醇的吸收,還能抑制人體自身的膽固醇合成。因此喝紅 ... 繼續閱讀

2019-01-04T14:57:44+00:002019-01-03|健康生活, 最新文章|

為什麼老說勤洗手可預防感冒?病毒這麼多洗得掉嗎?

勤洗手防流感是老生常談,但手上的病毒可謂「生生不息」,其實手洗了,一會兒又會有細菌,到底洗手是怎麼預防感冒的呢? 一隻手最多可以有可以多少病毒? 細菌及病毒無處不在,電腦鍵盤、桌面各處表面都存有大量的細菌和病毒,只要手和這些物品接觸就會帶有細菌及病毒。曾有科學家觀察在顯微鏡下沾滿細菌的手指頭(約1∼2平方公分)約有4000個細菌數,而手掌(約100∼120平方公分)則約有4∼40萬個細菌數。而細菌 ... 繼續閱讀

肺阻塞像用吸管呼吸 全台88萬人罹患僅2%就診

有些人以為肺阻塞只會出現在老菸槍的身上,不知道其實若家人有抽菸習慣的話,也會身受其害。70歲的洪爺爺,沒有抽菸的習慣,因為最近感冒,開始出現咳嗽,甚至是氣喘和呼吸困難的的現象,感覺自己就像「用一隻吸管呼吸,沒有辦法喘氣」,至醫院檢查,才發現自己是兒子抽菸,自己跟著吸了二手菸,才會罹患慢性肺阻塞。 肺阻塞認知不足 導致88萬人罹患肺阻塞 就診率只有2% 彰化基督教醫院醫療長林慶雄醫師指出,根據 20 ... 繼續閱讀

冬天一定要養生,但千萬別犯了這6個錯誤

大家都說冬天要養生,特別是這個星期六(22日)是冬天6個節氣當中最中間的「冬至」,一般來說,冬天氣候寒冷,草木凋零,所以,在冬季養生是非常重要的保健要務,才可以讓身體溫暖而盈實,為來年儲存足夠的活力與能量。 冬天養生別犯的6個錯誤 不過,一般人在寒冷的冬天,都喜歡待在溫暖的室內,即使是要出門,也都會穿了一堆衣服,把自己裹成跟雪人一樣,但事實上,這種把自己包得愈厚,覺得愈暖和的方式,並不是正確的養生 ... 繼續閱讀

2018-12-21T10:52:05+00:002018-12-24|冬天專區, 最新文章, 健康新知|

感冒喉嚨痛好不舒服!吃 10 種食物可助緩解

快感冒時,「喉嚨痛」是最常先出現的症狀之一,會經由食物或牙刷上的細菌感染而引起喉嚨發炎,發炎後產生的喉嚨腫痛,容易影響人的食慾及心情。 這些食物可緩解喉嚨惡化 雖然喉嚨痛並不是大病症,可是因它所產生的不適,仍對日常生活造成很大的影響,也有可能會引發呼吸困難、倦怠無力等情形。除了服用消炎藥緩解外,多吃富含營養的食物,可幫助喉嚨緩減疼痛,及快速復原喔! 1.白蘿蔔  它具有消炎作用,能緩解喉嚨腫脹感, ... 繼續閱讀

2018-12-19T19:53:52+00:002018-12-21|健康生活, 最新文章|