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鮭魚富含OMEGA-3脂肪酸能對抗發炎、增加呼吸道抵抗力也可預防肺部氧化產生的壓力...
火龍果中含豐富天然抗氧化物質如維生素C、甜菜紅素、β-胡蘿蔔素等有助於抗發炎、防癌症...
生薑具有多種抗氧化、抗炎止吐、抗癌和抗誘變作用也能改善腸道健康,預防癌症...
魚油是保健食品中的熱銷品項,孕婦、高齡長者、有高血脂家族史的人,或是小朋友,有些人會常規的補充「魚油」。既然不......
中央流行疫情指揮中心 13 日開放 18 歲以上民眾可進行新冠疫苗接種意願登記,近日也陸續有疫苗抵台,提升台灣......
隨著醫療進步,人的壽命越來越長,但是,生活品質上升了嗎?很多的人會出現了衰弱、失智的問題,卻沒有有效的方法治療......
香料養生研究室:草藥學家暨營養師的藥用香料保健指南 探索十九種廚房常見香料,從臨床特性到食譜應用,調配改善人體......
櫻桃含有豐富的維生素C 以及多種植化素 具有抗發炎、預防慢性病的功效...
紅石榴外表如蘋果般的鮮紅,在法文中更直呼它是「多籽的蘋果」,但營養價值絲毫不遜色。它擁有豐富的維生素、礦物質還......
薑在台灣的廚房裡是相當常見的調味品,天氣轉涼時,來碗熱呼呼的薑湯,幫助袪寒、排濕更是幸福。事實上,薑的功效遠不......