「好朋友」竟然還有助於減肥!?

楊雨瑄、何宜庭/綜合報導 生理期(月經期)是每位女性朋友每月必經的困擾之一,好處除了排廢物、活化造血、判斷懷孕與否等功能外,似乎生理痛苦及情緒困擾遠大於這些無形的好處,但你有沒有想過「生理期竟然有助於減肥」! 這彷彿是所有女性朋友的ㄧ大福音。不愧是實實在在的「好朋友」! 這神奇的月經減肥主要分為四個階段,其中特別的是月經結束後的第二周(8-14天),此時減肥竟然不容易瘦到胸部,老是擔心會瘦到胸部的 ... 繼續閱讀

2017-11-27T14:16:25+00:002017-10-17|最新文章, 運動養生|