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聖誕、元旦連吃4天可能胖3公斤!6撇步教你吃好又吃少

聖誕節緊接著是元旦連假,大吃大喝的狂歡之餘,一餐多個2000大卡,一天多吃高熱量的2餐、連吃四天,很可能就胖了2~3公斤...