胸口灼熱、嘔酸水怎麼辦?吃香蕉有助緩解胃酸逆流不適

年末就是吃大餐的季節,因為有許多歡慶的節日,很多人可能從聖誕節開始吃,中間還會尾牙、跨年,然後一路吃到農曆春節!更別說冬天也讓人食慾大開,不過在這個時候,很可能會讓胃酸逆流情形大大的增加! 胃酸逆流的影響 電視上胃藥廣告,總是呈現一群人在大吃大喝之後,有一個人突然感到心口灼熱,像是火在燒一樣的不舒服,這就是「胃酸逆流」的症狀,通常好發在 30 至 40 歲的成年男性身上。 會發生胃酸逆流,是因為食 ... 繼續閱讀

咳嗽咳不停?從咳嗽時間、症狀辨別可能原因!

咳嗽咳不停,感冒好了咳嗽卻沒好?有時候感覺喉嚨癢一直想咳嗽,或是只在某些時間點咳的比較嚴重嗎?有句俗語說「泥水匠怕抓漏,醫生怕治嗽」就是在說咳嗽的難性治,咳嗽的原因百百種,可能是感冒,也可能是胃食道逆流等疾病。如果咳嗽持續超過3個星期,就可以被定義為慢性咳嗽。成人常見的慢性咳嗽有一些原因,想要知道自己是因為什麼狀況引起。以下教你幾個簡單的判斷方式,從咳嗽的時間點、症狀去辨別。 常見慢性咳嗽可能的5 ... 繼續閱讀

2019-12-16T17:14:18+08:002019-12-16|圖解健康|

胃怎麼了?從胃痛症狀辨胃疾病

胃病是現代人常見的文明病,尤其是壓力大又作息不正常的上班族們,最常受到胃病的問題的困擾。曾有新聞報導,台灣人有腸胃疾病的人很多,像是每4個人之中就有1位有胃食道逆流,平均台灣人一年可吃下185公噸的腸胃藥粉,換算定劑的話等於是3億6千萬顆的腸胃藥錠,總共可疊出1600棟的台北101。 如果經常感到胃痛,許多專業醫師都提醒,不要吞了胃藥就了事,胃痛的原因有很多,而且慢性胃炎、胃潰瘍,都有可能會演變成 ... 繼續閱讀

2019-12-10T17:06:32+08:002019-12-10|圖解健康|

胃不舒服又想吐?4招緩解嘔吐症狀!

胃不舒服引起噁心、嘔吐是常見的身體症狀。噁心是指反胃、想吐的感覺,因為病毒感染、暈車、情緒焦慮等原因都有可能會導致噁心的感覺產生。噁心也許會導致嘔吐,但不一定會發生,可以粗略分為是否為腸胃引起的問題,嘔吐是經由中樞神經所控制,所以關於內分泌、腦神經系統的問題,也可能會傳輸「嘔吐」的訊息給中樞神經,形成乾嘔或真吐。嘔吐發生的時候該怎麼辦呢?以下提供四個方法緩解嘔吐症狀! 1.禁食休息 先休息4小時不 ... 繼續閱讀

2019-10-03T16:17:33+08:002019-10-03|圖解健康|

壓力大、常胃痛 營養師教你保胃食物這樣吃!

「外食、工作壓力大,又讓你胃食道逆流了嗎?」這句話在廣告的推播之下是琅琅上口,但除了靠胃藥之外,其實食物中也有保護因子,讓胃粘膜可以早點修復。 胃粘膜怎麼顧? 大家都知道我們的胃是很重要的消化器官,不過雖然裡面充滿了胃酸,但胃本身並沒辦法抵抗強酸,是靠著胃粘膜細胞跟分泌的黏液來保護胃壁的。而粘膜減少,胃酸就會侵蝕胃壁,造成胃炎、胃潰瘍,甚至胃穿孔。 所以想要保胃的第一步,就是要顧胃粘膜。胃粘膜跟黏 ... 繼續閱讀

黑巧克力好處多,但這五種人要忌口!

黑巧克力甜中帶苦的口感,不但讓人著迷,更有許多好處!像是有助抗氧化,降低壞膽固醇、促進血液流通...等, 但是對有些人而言,卻不那麼適合。以下分享五種吃黑巧克力需要忌口的人! 1.容易胃灼熱的人 造成胃灼熱感的主要原因是刺激性物質從胃逆流到食道。 巧克力含的咖啡因、可可鹼、茶鹼及脂肪會讓食道和胃之間,負責把關工作的賁門變得鬆弛,失去阻隔食物逆流的功能,而造成胃灼熱。因此,長期有胃灼熱困擾、胃食道逆 ... 繼續閱讀

2019-08-30T09:03:34+08:002019-08-29|圖解健康|

早上起床狂打噴嚏 「優酪乳」是最好解方 但這2種人別喝

你是過敏寶寶嗎?炎熱又多雨的夏天裡,不但讓「黴菌」、「塵蟎」過敏原生長快速,「長時間待在冷氣房」與「頻繁進出室內外造成的溫差」,都讓上班族過敏反應被多重啟動,每天早上都得打十幾個噴嚏,在這個不容易感冒的夏天裡,大家的衛生紙用量反而不減反增。 中山醫院家醫科醫師陳欣湄表示,夏天因為噴嚏打不停而就診的人數,反而也上升1-2成,而且,大多數患者就醫時誤以為只是感冒、冷氣病,詢問後才發現鼻子癢、整天流鼻水 ... 繼續閱讀

癌從口入是真的!這4種癌症可以從「吃」預防

癌症已經蟬聯了國人十大死因榜首長達36年,癌症為什麼越來越多?跟我們平日生活的壞習慣、壞嗜好脫離不了關係。像是抽煙、喝酒,飲食作息不正常,都是提高癌症風險的因子。 和信治癌醫院院長黃達夫就有呼籲過,許多癌症的致病因素,是在平時生活中,就可以避免的。(參考:《「這8種癌症可以預防!」 和信院長黃達夫列舉防癌方式》)所謂「病由口入」,不少癌症正是「吃出來」的,國人罹癌高度集中在腸癌、肝癌與食道癌,基本 ... 繼續閱讀

1/3胃食道逆流吃藥沒效 在食道釘個膠囊 病因無所遁形

不知道你有沒有過這樣的經歷:吃飯時或者飯後,喉嚨突然開始反酸水,似乎吃進去的食物馬上就要逆流出來,有時甚至感覺胸口有一種燒灼感。這一系列現象,被稱為胃食道逆流,根據臨床統計資料示,國人平均每4人就有1人有胃食道逆流的問題。 近3年來,主診斷為胃食道逆流疾病的病人從61.6萬成長至76.6萬人次,呈現逐年增加的趨勢。胃食道逆流的主要典型症狀,包括了胸口灼熱或酸逆流感;或吞嚥困難、咳嗽、胸痛、咽喉炎、 ... 繼續閱讀

胃酸逆流跟心臟病的胸痛,到底應該怎麼分?

「胃食道逆流」是很多上班族常有的問題,但習慣天天火燒心、嘔酸水、上腹或是下胸口悶痛,可能會忽略心臟病的警訊。國泰醫院心血管中心醫師陳玠宇就說,心臟病跟胃食道逆流的症狀很像,而且有可能同時出現2種,如果胃食道逆流一直久治不好,建議還是趕快來看心臟科比較保險。 肚子痛也可能是心臟病 陳玠宇舉例,像是有一名60歲的陳先生,常常三餐不定時、又愛去吃吃到飽,2~3年前開始出現胃食道逆流的症狀,天天下胸口悶痛 ... 繼續閱讀

武漢肺炎速報 一次看懂流感 春節運動飲食