諾羅病毒發威 全台近一個月發生50起群聚感染腹瀉

國內病毒性腸胃炎疫情略升,群聚案件中以感染諾羅病毒為主。疾病管制署提醒,病毒性腸胃炎具有高傳染力,且容易引發群聚感染,疾管署呼籲民眾留意個人健康及飲食安全,並落實手部衛生、生病在家休息等措施;如有腹瀉情形,待症狀解除至少48小時以後再恢復上班上學,降低病毒傳播的風險。 依據疾管署監測資料顯示,最近一個月有50起腹瀉群聚案件,總共504人出現症狀,其中以餐飲旅宿業22起最多,檢出病原以諾羅病毒為主。 ... 繼續閱讀

想要降血壓、助眠、緩解焦慮,就快按腳上6個黃金穴道!

人體內有將近500個穴位,其中10個穴位被視為黃金穴位,亦即最重要的穴位,可以用來預防、治療疾病及各種失衡狀態。在這10個穴位當中,就有6個位在腳部,今天就個別介紹這6個黃金穴道分別有哪些功效吧! 6大黃金穴道 ※ 一寸約為自己大拇指的指關節寬度。 1. 足三里穴 位置:位於小腿外側,膝下四橫指,脛骨外緣處。 功效:因為它位於足陽明胃經,是調理腸胃功能的保健要穴,所以可治腸胃問題(便秘、脹氣、噁心 ... 繼續閱讀

2019-03-08T14:21:02+00:002019-03-08|中醫養生, 圖解健康|

初春是水痘、腹瀉好發期 開學季家長請注意群聚感染

冬季與初春是水痘與腹瀉的好發季節,且適逢各級學校開學,水痘傳染力極強,上週水痘健保門診就診達981人次,近4週有5起水痘群聚事件,今年內更有高達12起群聚感染,以校園為主。 「國內自民國93年起,水痘疫苗被納入幼兒常規預防接種項目後,全國水痘發生率已大幅下降近9成,但校園仍有偶發群聚,」疾管署副署長羅一鈞指出,水痘可透過空氣與飛沫傳染,即使有接種疫苗,仍然可能因為年齡增加,有1-2成兒童的水痘防護 ... 繼續閱讀

喝了就拉?是乳糖不耐症讓你被牛奶排擠

許多人對「乳糖不耐症」應該都不陌生。有些人在喝了牛奶或是乳製品,就會有腹脹、腹瀉的狀況,而這種狀況不是食物變質導致的!而是你的身體缺乏乳糖酶惹的禍。 根據哈佛健康期刊,乳糖不耐的原因通常是基因遺傳,又以非洲或亞洲血統的人種最常見,在東亞的發生率約為90%、美洲印第安人80%、非洲人或非裔美國人65%、西班牙裔50%,相比之下,白人發生的比率則較低。 什麼是乳糖不耐症? 乳糖不耐症是在喝牛奶或吃了奶 ... 繼續閱讀

2019-02-14T16:25:29+00:002019-02-17|圖解健康|

辣明明是痛覺 為什麼還這麼多人愛吃呢?

許多人無辣不歡,吃飯配菜不加點辣椒,好像就少了些什麼,沒吃到辣味就會覺得渾身不舒服。但「辣味」其實不屬於味覺的一種,而是一種痛覺,因為辣椒中含有辣椒素,會產生強烈刺激性,使人感覺灼熱感。那麼吃辣造成的爽快感覺是怎麼來的呢? 吃辣產生的爽快感 是因為腦內嗎啡所造成 吃辣產生的爽快感來自於3個方面;首先在吃辣椒的時候,辣椒素會先刺激到舌頭和嘴巴的神經末梢,當這些器官的痛覺受器感受到灼熱的訊號,會把訊息 ... 繼續閱讀

旅遊途中感冒發燒、拉肚子、曬傷該怎麼辦?

2019年3天以上的連續假期共有7個;包含元旦4天、春節9天、228紀念日4天、兒童節清明假期4天、端午節3天、中秋節3天、國慶日3天,許多人都紛紛規劃了國內外的出遊行程。 而出門旅遊,最怕的就是因為玩太瘋或吃不停,反而因感冒發燒、拉肚子、曬傷等狀況,還沒玩到就先進了醫院或急診室報到。以下就看看醫師對於旅遊途中遇到感冒發燒、拉肚子及曬傷等狀況的建議。 旅遊途中感冒發燒、拉肚子、曬傷該怎麼辦? 感冒 ... 繼續閱讀

跟醫生說掰掰,這6種疾病靠「自癒力」就可治好啦

許多人一生病,第一個反應就是趕緊找醫師看病開藥,接受治療,認為只有靠醫藥才能幫助自己恢復健康。事實上,人體擁有相當強大的自癒能力,而且這種能力並不因為年齡增長而消失,可以說是人體對抗疾病的內在防線。許多疾病或健康問題並不一定要非要靠打針吃藥才能解決。 根據德國知名的健康期刊《生機》所刊出的一篇文章指出,研究人員發現,只要注意調養與改善生活習慣,其實人類有60%到70%的疾病都可以靠自己治癒。美國癌 ... 繼續閱讀

2019-01-19T16:21:02+00:002019-01-19|最新文章|

老是放臭屁真尷尬,專家推薦吃這2種東西讓你不再「臭屁」

放屁是人體正常的生理現象,HEHO君曾寫過一篇《正常人一天平均要放屁14次,不放屁反而會出問題!》的文章,內容提到每個人每天平均要放屁多達14次,排出的氣體達到600到700毫升,而如果你一天放屁超過25次,才需要注意你的腸胃是否出了問題。 屁是如何產生的? 放屁主要是因為腸道不停蠕動而造成腸道菌代謝活動的結果,當各種營養物質的發酵、轉化的同時,會產生二氧化碳、氫氣、甲烷、吲哚(indole)和硫 ... 繼續閱讀

2019-03-06T11:26:52+00:002019-01-16|最新文章|

放射線治療的10大副作用,教你如何面對迎戰

放射線療法(放療)是透過放射線的電離幅射作用來殺死癌細胞,也是腫瘤局部治療的方式之一,臨床統計顯示,有70%的癌症患者在治療的過程中需要使用放射線治療,而有40%的癌症可以用放射線治療做為根治手段,可見放射線治療在治療惡性腫瘤時扮演要的角色。 放療治療癌症的功效 放射線治療可以在手術前讓腫瘤縮小,使無法手術的患者能夠進行手術切除;同時手術前放療還能減輕患者的臨床症狀,增加患者的信心。此外,手術後輔 ... 繼續閱讀

蜂蜜、咖哩都上榜!4種地雷飲食,這樣吃恐腹瀉

食材配錯、吃錯食物而不自知,是因不瞭解食物的特性所致,輕則營養素相互抵消,嚴重則導致慢性傷身。 常見飲食地雷組合 1.九層塔+咖哩→易刺激子宮,使孕婦早產 營養師解讀 九層塔有活血作用,而咖哩是由多種配方組成,可能含有刺激子宮的成分,建議孕婦禁食這類食物,以免引發早產。 不過,九層塔究竟要怎麼吃最好?營養師建議,可以搭配雞蛋、芝麻油及青蔥,對有貧血困擾的民眾來說相當地不錯。 2.辣椒+豬肝→使維生 ... 繼續閱讀

2018-12-14T10:28:19+00:002018-11-30|健康生活, 圖解健康|