發燒咳嗽流鼻涕 你可能不只是感冒 而是得了這6種病

在季節交替時節,由於溫差與天氣的變化,讓人容易感冒,而感冒的症狀一般都是發燒、咳嗽、喉嚨痛與流鼻水,很多醫師都建議普通感冒未必要看醫生吃藥,只要多喝水、多休息,並注意清淡飲食,就能靠體內的免疫功能力自行痊癒。 有6種疾病初期症狀都與感冒相似 容易誤判延誤醫治時機 不過,其實有許多疾病的初期症狀都與普通感冒非常相似,都很容易讓人誤以為自己只是得了小感冒而掉以輕心,但一旦真正的病症顯現時,就很可能是一 ... 繼續閱讀

2019-05-09T16:34:28+08:002019-05-09|頭條, 健康新知|

只要一條熱毛巾  幫你輕鬆改善6種病症

毛巾對一般人來說,大概就是用來洗臉或洗澡,清潔、擦乾全身或擦拭汗水的工具,而現在坊間還流行一種「毛巾操」,甚至有醫師公開背書,宣稱具有伸展肌肉臟腑,按摩內臟,並提升新陳代謝,促進氣血循環,以及燃脂、排毒、改善痠瘀病痛的效果。 用一條熱毛巾可以改善6種病症 中醫界有句話─「溫則通,通則不痛」,這句話中包含著最簡單的養生方式,就是「熱敷」。HEHO君在這裡不是要推薦毛巾操的運動方法,而是要跟大家介紹平 ... 繼續閱讀

2019-04-19T16:40:27+08:002019-04-19|頭條, 最新文章, 健康新知|

我的鼻子長息肉 到底該不該動手術切除啊?

一般人大概都聽過大腸會長息肉,胃部也會長息肉,有些女性還會在子宮頸長息肉,但很多人大概沒聽過連鼻子也會長息肉吧。 44歲的張先生已經有好多年只要一碰上感冒,或是季節變化,就會出現鼻塞的狀況,但他一直都不以為意,直到後來鼻塞的情況愈來愈嚴重,影響到睡眠品質,甚至連任何氣味都聞不到了才開始緊張,結果到耳鼻喉科求診才發現,鼻腔內左右兩側的息肉已經堵住了鼻腔的3/4,甚至壓迫了嗅覺神經,所以才失去了嗅覺, ... 繼續閱讀

2019-04-10T16:18:31+08:002019-04-10|最新文章, 健康新知|

身體常見小問題,一次整理告訴你!

身體難免會出現各式各樣的小問題,像是嘴破、眼皮跳等等,雖然這些小病症不會影響正常生活,但卻也會造成一些困擾,或是不知道該如何處理,以下整理8個身體常見的小問題,一次告訴你該怎麼護理。 1. 口腔潰瘍:淡鹽水漱口 使用鹽水漱口可有效,暫時減少口腔細菌的數量,因為鹽巴可以殺菌。注意如果鹽水濃度太高,反而會刺激傷口。但如果想要嘴破快點好,要避免過度刺激性的食物,且多休息,適時補充維生素B群、缺乏維生素C ... 繼續閱讀

2019-02-25T18:53:01+08:002019-02-25|圖解健康|

感冒好難受,按7穴道止咳化痰、通鼻塞

感冒的症狀相信大家都很熟悉,像是流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉嚨有痰,這些症狀雖然不會要人命,但卻會讓你日子卻很難過!假如遇到假期診所沒開,或是不想吃要,治療鼻塞、咳嗽還有惱人的痰,按摩穴道來改善也是個不錯的選擇,多按摩活絡身體氣血,讓自體的免疫力來治好這些症狀。 治療鼻塞的穴道 印堂穴  位置:於臉部正面,左右眉間正中央。 有清頭明目、通鼻開竅、通經活絡功效。可增加鼻黏膜促進黏液分泌,保持鼻腔濕潤,預防 ... 繼續閱讀

2019-01-28T16:51:55+08:002019-02-08|圖解健康|

有效緩解惱人鼻塞!解塞 5 招讓鼻子好暢通

又到了鼻子最難受的季節,天氣開始轉涼,很多人因為過敏、感冒而有鼻塞的困擾。鼻塞雖然不是什麼大病,卻會嚴重影響生活品質,當鼻子吸不到足量的氧氣,就容易讓大腦整天昏昏沉沉。 圖片來源:Freepik 有許多人在鼻塞時會使用「嘴巴」呼吸,但這樣反而更傷身!因為嘴巴呼吸無法幫吸進的冷空氣加溫、加溼,也無法過濾空氣中的髒東西,容易因刺激導致咳嗽,影響下呼吸道的健康,讓肺功能變差。 鼻塞不是病,但長期發作 ... 繼續閱讀

2019-03-21T18:36:08+08:002018-12-11|健康生活, 嗅覺, 最新文章, 運動健身|

記憶中的萬金油味!原來它的用途這麼多

有沒有發現自己的家裡,都會有一個聞起來、擦起來會涼涼藥膏,家中的大人們總是拿它來解決許多身體困擾,像被蚊蟲叮咬、肚子痛、頭痛頭暈等,都會看見它的蹤影! 居家必備常用藥 萬金油的最開始是以漢方宮庭古藥為源,由一名於中國宮庭內工作的草藥師胡子欽開始。主要成份有薄荷醇、樟腦,石蠟和其它數種精油以及凡士林所組成。 擦跟聞的方式 都能緩解不適 萬金油來分成 2 種顏色,白色的萬金油具有薰衣草的香味,能幫助緩 ... 繼續閱讀

2019-03-07T16:41:08+08:002018-12-08|健康生活, 嗅覺, 最新文章|

冬天鼻水流到頭暈,中醫教你用「三九貼」改善鼻子過敏

52歲的郭小姐鼻子過敏已經非常多年了,每天早上起來的時候都會鼻塞、流很多的清鼻涕,天氣變冷或是跟狗狗貓貓一起玩之後症狀更嚴重;她在今年夏天的時候決定去做了三伏貼,狀況好了非常多,醫師也提醒她冬天時要記得回來做「三九貼」。 中醫看冬天的過敏 大部分人都聽過三伏貼,知道是在夏天的三伏天、也就是長達一個月左右最熱的時候,可以治療冬天這種過敏疾病的時候。包含有穴位敷貼、中藥藥液鼻腔薰蒸、中醫衛教與濃縮中藥 ... 繼續閱讀

網路爆紅的「寶特瓶夾腋下」治鼻塞妙方,醫師證實有效!

最近一個月內,網路上瘋傳使用寶特瓶夾腋下是治鼻塞的妙方,找到流傳的源頭是來自於日本節目中分享的生活冷知識,而台灣知名的YouTuber因為覺得聽起來很像偏方,乾脆親身實驗拍成影片,反而意外證明這個方法真的能改善鼻塞,沒想到原本一般人以為和鼻子八竿子打不著的腋下,在科學上證實是有脈絡可以依循的。 YouTuber影片實測真的有效改善鼻塞 日前有日本節目介紹一個可以立刻緩解鼻塞的妙方,竟然是將保特瓶夾 ... 繼續閱讀

2018-12-14T03:16:22+08:002018-12-02|健康生活, 嗅覺, 最新文章|

預防鼻過敏塞住呼吸道 平時保養 6 心法不能少

https://www.youtube.com/watch?v=DD91GhWsQao 秋冬空汙襲台,讓許多過敏族紛紛出現咳嗽、氣喘、鼻過敏、眼睛紅等不適情形,加上近日每天氣溫度變化大、濕度也上升,更是容易刺激鼻黏膜,現在是過敏族群最頭痛的時期。近期就流行起一個小偏方,就是用寶特瓶夾腋下60秒可以改善鼻塞,但這一招只適用暫時性、輕微鼻塞者,提醒大家鼻塞情況嚴重的話還是要就醫喔! 改善鼻子過敏6 ... 繼續閱讀

2019-03-18T18:00:13+08:002018-11-15|健康生活, 嗅覺, 最新文章, 影音健康|