標籤：精神科
李善均輕生／演藝人員得承受社會高標準！醫師：需要提升心理韌性
南韓知名演員李善均先前捲入吸毒風波，整起事情還在調查中，但李善均在接受調查期間，在車內燒炭自殺，被發現時已無生命跡象，消...
20 多所大學通過心理健康假「一學期可請3次」憂學生濫用？專家給出正面解析
年輕人從國高中步入大學生活，不只要面對自課程、學習、競爭、家庭、時間管理、財務問題和適應新環境的困難，使得心理健康問題受...
8 個月甩 19 公斤！精神科醫師方俊凱揭讓大腦「開心」，才能當個快樂的減肥人
與多數人一樣，台北馬偕紀念醫院精神醫學部資深主治醫師方俊凱也曾為肥胖所苦，為了甩掉身上的肥肉，他做功課查文獻資料，最後用...
【OL悄悄說】正念是什麼？跟快樂有關係嗎？可以降低焦慮？
有多久沒有專注在自己的身體，是否每天庸庸碌碌忙了一整天到家，才真正感受到自己與床的觸感，此時才覺得自己壓力卸下來，其實人...
【OL悄悄說】腸躁症、頭痛小心是隱形壓力纏身！精神科醫師教紓壓撇步
時常頭痛、腸躁症、心情起伏大，小心你可能也潛藏隱形壓力！焦慮與壓力大是現在上班族的通病，資訊、社群時代快速更新，時常忘記...
【影音】收假後無力、倦怠、憂鬱？精神科陳建鴻醫師教你2招調回工作狀態
收假症候群的觀念在近十年廣被提及，事實上，它並非一種疾病，基隆長庚精神科主治醫師陳建鴻說明，其成因多半是生活氛圍在短時間...
精神科醫師：選舉過後「選舉症候群」更會顯現！五要點及早預防
九合一選舉已正式結束，幾家歡樂、幾家愁，除了候選人情緒激動外，不少支持者心情也跟著高漲低落，進而出現生理、心理出狀況，精...
照顧憂鬱症患者連親友都憂鬱！心理師教三步驟做到良好陪伴
從臨床觀察，以及各國的統計，再加上這兩年疫情的影響，被診斷為憂鬱症的患者越來越多，也有年輕化的趨勢。當看到親友出現憂鬱、...
艾成墜樓／我是憂鬱症嗎？第一次看診前如何自我評估與心理準備？精神科醫師詳細解答
藝人艾成 17 日在蘆洲捷運站附近的住宅墜樓身亡，現場並未發現任何遺書，法醫相驗結果認為這是一起意外。據了解，艾成過去就...
身體小毛病不斷，狂瘦 20 公斤卻找不到原因？ 竟是「自律神經失調」
相信許多人都有因身體不適去醫院，做了各種檢查卻找不出原因的經驗，其常見症狀包含失眠、肩頸僵硬、頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、胸...