實習記者陳曉珊 Heho健康

全台近 1/4 交通死亡為高齡騎士！提升長輩認知功能和體能是關鍵

根據內政部統計，台灣截至 2023 年底，65 歲以上老年人口計 429 萬 6,985 人，占全國人口比率已達 18....

天熱心煩燥！上班族 15 分鐘減壓法「冥想」找回平靜

近日氣溫頻頻創新高，今年 5 月更是全球有史以來最熱高溫。天氣悶熱讓人心浮氣躁，感覺諸事不順，壓力也跟著席捲而來，這時候...