暑假追劇、打電動 肩頸痠痛怎麼辦?緩解預防醫師帶你懂

暑假來臨,不少學生會趁著難得的假期,一口氣在沙發上追完整部影集,或和朋友連線打電動,一玩就是好幾個小時。不過,當你放下手...

得了青光眼怎麼辦?按時點藥、定期回診避失明

根據世界衛生組織(WHO)統計,青光眼是全球致盲的第二主因。在台灣,青光眼患者已達 50 多萬人,可見青光眼是不可忽視的...

一天走路要走多少步?《刺胳針》研究發現:7000 步降低死亡率 47%

在交通網絡四通八達的今天,過去需要步行數公里才能抵達的地方,如今只要開車或騎機車,轉瞬之間就能輕鬆抵達。這種進步確實讓生...

小孩常揉眼睛可能是近視?日常生活護眼 7 招家長帶頭做

隨著科技的快速發展,智慧型手機、平板等 3C 普及,台灣小學生近視率居高不下。國健署調查顯示,國小一年級近視率已達 19...

眼睛乾燥、酸澀怎麼辦? 6 方法舒緩眼睛疲勞

隨著科技快速發展,電腦、手機及平板等數位工具已成為現代人的生活中不可或缺的一部分。許多人每天長時間盯著螢幕,像是遊戲追劇...