作者：實習記者 林世芸
想增肌只靠運動還不夠？運動營養專家強調：運動後營養補充時機是關鍵！
年紀一到，就開始覺得體力大不如前，走路變慢、爬樓梯會喘，甚至還會不小心跌倒？不少人開始重視健康，從日常散步、伸展操運動做...
全球每年 68 萬人跌倒致死 陽交大教授提醒：別等跌倒才用助行器！4 種常見助行器一次看懂
世界衛生組織（WHO）指出，全球每年有 68.4 萬人死於跌倒，是僅次於道路交通事故的第二大意外傷害死亡原因，其風險不只...
42%民眾曾在家跌倒 別讓浴廁變陷阱！輔具評估專家教你 3 大防滑用品安裝細節
不論是年長者、腳部受傷、或手術後正處於復原期等行動不便者，最怕的就是在生活中遭遇突如其來的跌倒。尤其是浴室和廁所空間狹小...