吃水果挑時間！不同時間吃水果的優缺點
吃水果飯前還是飯後好呢？英國人對吃水果的時間點有種說法「上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到下午6點是銅，下午6點...
COVID-19／兩大藥廠聯手研發新冠疫苗追加劑！預防中重症達 75%，將提交審核
繼莫德納公司宣布將在台設置子公司協助疫苗生產後，賽諾菲與葛蘭素史克共同研發的重組蛋白新冠疫苗，在第三期臨床試驗中顯示出非...
生活改變能預防80%心臟病！研究：年輕時保持樂觀再降低風險
多年來心血管疾病一直是奪命殺手，專家呼籲透過生活型態改變能大幅降低疾病風險，如今一項新研究發現，其實在青春期的「心理健康...
2月25日 時間就像一張網
時間就像一張網你撒在哪裡你的收穫就在哪裡
私密處異味、氣色不佳好困擾！營養師揭女性保養大補帖
保養一直是女孩們聊不完的話題，從養顏美容到難以說出口的私密症狀，總有些健康問題纏身。Heho 營養師筠臻推薦補充這些營養...
【影片】每天7分鐘腹部訓練！3招瑜珈幫妳緊實腹部、還能伸展髖部！
姜姜老師這次要示範的是腹部訓練的瑜珈體式，除了大家已熟知的橋式瑜珈的變化式之外，還會有仰臥鴿式變化、仰臥抬腿式，透過這樣...
整理包／北市護理師確診常搭捷運！雙北最新足跡一次看
中央流行疫情指揮中心公布國內新增 7 例本土個案，其中 4 例為先前已經匡列陰性轉陽性，只是仍有些新的確診者出現，像是台...
COVID-19／國內廢除警戒分級！改採取一個月滾動式加嚴、放鬆
自新冠肺炎疫情以來，指揮中心設定一到四級的防疫警戒，去年本土疫情爆發一度到第三級警戒，如今穩定控制在第二級，但未來這種方...
壓力大思緒難集中？醫師建議補充 GABA 能舒緩情緒、提升工作效率
現代人生活步調快，每日周旋在職場、家庭之間，長久下來累積不少壓力，在無法放鬆下不但讓思考鈍化，也影響工作效率。在這樣的情...
COVID-19／3月7日起入境居檢天數縮短10天！該怎麼認定一人一戶？
國內鬆綁政策下，首次對於從國外入境者居家檢疫天數縮短為 10 天，副指揮官陳宗彥表示：「入境後可以有兩個選擇選擇一人一戶...