自殺率攀升，「心理健康急救」開訓！一般民眾也可救心

自殺率近年持續攀升，去年睽違 14 年再度進榜國人十大死因，研究也顯示，每 5 位國人就有 1 人可能罹憂鬱與焦慮，但現...

09月04日 讓你感到害怕的，往往是你最需要去做的事

讓你感到害怕的，往往是你最需要去做的事。因為成長，總是藏在恐懼的另一邊。 ——Robin Sharma

胰島素供應吃緊！如何解決缺藥問題？石崇良拋「藥局供應網」策略

全球胰島素供應正面臨短缺的風險，基層藥師協會曾呼籲衛福部應該及早掌握可能缺貨情況因應，以免速效型胰島素供應不足，並建議政...

易胖體質診間自覺「濕氣重」! 中醫：銀髮、上班族、青少年 專屬減重計畫

很多人明明飲食控制、運動都有做，體重卻遲遲降不下來；有人更覺得「喝水都會胖」。信義馬光中醫診所中醫師指出，關鍵往往不在意...

大腸癌腫瘤長大恐釀糞便變細、腹痛！腫瘤「堵塞腸道管徑」將無法排氣排便

向來健康且也沒有家族史的一名 45 歲蘇先生，日前長達 3 天都沒有排氣、排便，因而腹脹無法進食，趕緊到急診就醫。結果電...

長期飲酒突戒斷為何出現幻覺？國內研究：免疫系統過度活化惹禍

長期飲酒者突然停酒，可能出現致命性的「震顫性譫妄（DT）」。台北市立聯合醫院松德院區與國衛院合作研究，首度在臨床上證實，...

如何判斷水有沒有喝足夠？該怎麼「分時補水」？腎臟科醫列關鍵６點顧好腎臟！

炎熱的夏天，許多人喜歡走出家門，到戶外走走、運動流汗，既可以保持健康，也能欣賞陽光與自然。但你知道嗎？一瓶水，可能是你身...

減重法比較最新研究：想短期快瘦推隔日斷食！不想復胖，千萬別「想吃就吃」!

斷食減重方法百百種，從 168、五比二輕斷食 到隔日斷食等，人人都想知道哪一種最有效。台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫師指...

長期疲勞好不了？中醫建議從 4 方面著手，改善慢性疲勞、找回活力

每天睡八小時卻還是覺得累？早上剛起床就渾身沒力，下午開始腦袋渾沌、注意力渙散？時不時感冒、拉肚子、腰痠背痛？如果排除重大...

跌倒手撐地釀手腕骨折，9 成可自行癒合，「4 情況」須手術治療

遠端橈骨骨折是臨床最常見的骨折之一，約佔所有骨折 1 成。台北市立聯合醫院陽明院區骨科主任高鈞彥表示，這類骨折多能自行恢...