隱眼族、眼科術後「乾眼症」高風險族群！淚水增加是警訊

你是長期盯著電腦螢幕看的隱形眼鏡一族嗎？或是為了省下戴眼鏡的麻煩，進行了眼睛雷射手術呢？小心，你就是乾眼症的高風險族群。...

不是低脂就健康！吃對３種好油護心血管

心血管疾病的產生與血管內皮細胞的健康息息相關，與無脂低脂的飲食相比，適當攝取地中海飲食中的油脂類，反而更能夠保護血管健康...

12月27日 樂觀可以使人強壯

積極、愉快、堅強的意志和樂觀的情緒可以使人強壯和長壽

COVID-19／又驗出一例 Omicron！男子打過高端＋莫德納 感染後病毒量高

國際疫情持續升溫，Omicron 在各國均有不少個案出現，指揮中心今日在新增一例確定Omicron 的確定個案，是一名從...

COVID-19／本土新增1例！男性陪病驗出陽性 境外移入暴增23例創單日新高

國際間疫情持續升溫，中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增 24 例確定病例，其中包括 1 例本土及 23 例境外移入，指...

假期過完頻打哈欠覺得好累！從三面向揪出慢性疲勞的元兇

每天都睡不飽是多數上班族心聲，但通常經過 1-2 天好好休息，原有的疲勞感會在身體恢復後自然消失。但對有些人而言，即使好...

COVID-19／疫情讓美國預期壽命減少近2歲！新冠肺炎為第三大死因

新冠肺炎疫情肆虐全球，奪走上萬人性命，美國疾病預防控制中心公布最新統計數據，發現 2020 年預期壽命減少將近 2 歲，...

打呼增加中風危機！３個動作緩解打鼾

即使打鼾並非出於自願，但打鼾還是造成枕邊人的困擾，但除了干擾到旁人外，打鼾其實對身體也有巨大的影響。打呼除了會造成頸動脈...

12月26日 用最少的浪費面對現在

用最少的悔恨面對過去用最少的浪費面對現在用最多的夢面對未來

【OL悄悄話】宿醉頭痛想吐解決方法　除了多喝水還有秘招

每年尾牙、跨年開始要跑攤喝酒，很多人喝完隔天要面臨宿醉大魔王，頭暈、嘔吐隔天準時來報到，本集《OL 悄悄話》直接找來藥師...