忽然水腫、增重要留意致命「心衰竭」！運動容易喘是關鍵線索
短短20天腫了20公斤！單車運動好手無預警水腫增重，在鄰居催促下才就醫，哪知一檢查，就住進加護病房！心臟內科醫師楊峯菁指...
睡眠調整身體免疫反應！《BMJ》：每天5分鐘午睡就能改善心智敏銳度
想要讓自己上班時腦袋更清晰、工作效率變更好、語言表達流暢順利，其實只要每天固定午睡，短短5分鐘也能有助改善。根據最新研究...
COVID-19／疫苗開打兩個月，免疫維持多久？還會感染嗎？BBC指出4大問題
新冠疫苗開始注射到現在已經快要兩個月，英國BBC指出，目前全世界已有6000萬人口接受了疫苗接種。但是，目前仍然有4大問...
COVID-19／日本首見英國變異株群聚！7人感染路徑調查中
新冠病毒的英國變種病毒，在日本出現首批群聚感染病例，埼玉縣一家公司累計已有7人確診變異病毒。這間公司首名感染者是住在東京...
COVID-19／比失去味嗅覺更糟！全球近650萬人恐已「嗅覺倒錯」
COVID-19全球確診病例數已超過1億人，許多感染者從嗅味覺喪失復原後，出現更嚴重的「嗅覺倒錯」症狀。簡單來說就是「香...
頭痛、腰痛、膝蓋痛，按摩腳底就改善！
腳底是全身五臟六腑的縮影，按摩或刺激反射區，可以啟動相應的器官、部位，改善血液循環及不適。以下就來介紹頭部、腰部、膝蓋所...
「大腿是人類第二個心臟」70歲亞東醫院院長林芳郁如何放鬆身心
現年 70 歲的亞東醫院院長林芳郁，思考相當靈活，談話邏輯清晰，養身有成，帶領醫院不斷前進。 林芳郁說，「大腿是人類第二...
COVID-19／美國防疫升級！搭乘交通工具強制戴口罩
美國疾病管制暨預防中心（CDC）29日發布，全美搭乘大眾運輸系統全都得戴口罩，以遏阻COVID-19疫情蔓延擴散。 美國...
偏頭痛影響生活品質，心理師推薦「正念減壓」4 方法趕走偏頭痛！
你是否常有偏頭痛的問題呢？尤其是到了冬天常常就更嚴重。而改善偏頭痛的方法除了保暖頭部、規律作息外，台北榮民總醫院神經醫學...
1 月 31 日 燕麥助改善心血管疾病
燕麥所含有的水溶性纖維β-聚葡萄糖 可以降低血膽固醇中的低密度脂蛋白 幫助改善心血管疾病