「乾眼症」竟與油膩外食有關！早晚熱敷眼瞼10分鐘有助改善
除了過往已知常使用 3C 產品容易造成乾眼症外，其實乾眼症跟飲食也有很大的關係，因為外食容易飲食不均衡，再加上高油膩會干...
自體細胞安全性較高卻仍有受限！提前儲存、使用異體幹細胞將視為未來趨勢
「再生醫療」深受全球的注目，其出現的主要目的為治療人受損的細胞、組織，及內臟器官，以細胞誘導或透過實驗室培養人體組織的方...
症狀像腸胃病！沉默的女性殺手「卵巢癌」
卵巢癌是女性最可怕的惡性腫瘤之一，在台灣，卵巢癌的發生率逐年上升，十五年內增加了二倍以上。卵巢癌有如沉默的殺手，早期幾乎...
如何緩解腰痛？透過訓練「內核心肌肉」效果更好！
《Heho導讀》 不論是坐椅子上還是背著包包走路，不知不覺就開始駝起背來，身體也是彎曲的，起初可能還不覺得有什麼，但久而...
肩膀越不活動越沾黏！甩掉卡卡五十肩就靠5動作
肩周炎，在民間又被稱為五十肩，意思是人到了五十歲左右容易得此病。不過，如今患有肩周炎的人基本不分年齡了，很多年輕人也出現...
WHO公開讚賞：台灣為亞洲防疫模範！關鍵成功抓出病例進行隔離
新冠肺炎疫情燒不停，全球超過4,000萬人染疫，台灣至今對於防疫情不敢鬆懈，確診人數維持在540例，且448例為境外移入...
10月21日 心裡想的再多，不如行動
你說什麼、希望什麼、期待什麼、想要什麼都不重要 只有你做了什麼才算數
近視雷射手術怎麼挑？優缺點、恢復期、費用詳盡整理一次看懂
「近視」是台灣大多數民眾的困擾，除了視力的影響外，長期戴眼鏡，沈重的鏡架對耳朵、鼻樑的壓迫，也容易造成許多不舒適感，甚至...
中風恐誘發失智！國際研究：復發性中風患者失智率高達4成
中風是血管性失智症與阿茲海默症的危險因子，中風患者如果存活下來，26週內會逐漸恢復功能，然而有三分之一的中風患者會伴隨認...
如何快速瘦肚子？訓練這樣搭配燃脂效果更好
《Heho導讀》 肚子贅肉越來越倉狂，腰間肉也是越來越大塊，穿緊身褲就兩坨肉擠到外面來，尤其是每天坐辦公室的上班族應該更...