醫學瑜伽「燃脂肌力」教學，每天1分鐘可改善肥胖、便秘！
《Heho導讀》 很多人會誤以為流汗就會變瘦，但其實流汗並不會減少脂肪，只是排除代謝廢物、流失水分、電解質，減重最主要還...
10月2日 人生是一條路
人生是一條路，讓你遇見不同的人 有的人陪你走一段，有的人陪你走一生
解油膩助消化，５種飲品超有感！
每逢節日或是慶祝活動，不免會大魚大肉，且飲食多為油膩、煎炸的食品，吃完不只滿肚子油膩也會影響消化能力。說到去油解膩你第一...
不怕頭頸癌復發日本核准新療法！台大醫師：侵入性低、副作用小
頭頸部的構造複雜，若是出現癌病變，會因原發位置不同，呈現許多不同的表現，常見的包含口腔癌、口咽癌與喉癌等。衛福部曾統計頭...
世達藥廠又出包！食藥署：6款藥品安定性不合格遭回收下架
又有藥品出現品質疑慮要求下架回收，食藥署今天公布世達藥廠有6款藥品，安定性試驗不合格，包括咳嗽、高血壓等用藥，要求需要在...
膝蓋痛也可能是肌肉發炎，1 招瑜珈伸展操緩解不適！
《Heho導讀》 膝蓋痛不一定是老年人的專利，臨床上其實膝蓋痛出現在各年齡層，但多數人求醫卻難有太大改善，做錯復健運動又...
「五花肉」不是熱量最高的！營養師：4種烤肉夯品少吃才健康
中秋連假將至，吃烤肉也早已成為國人中秋節例行活動，民眾近期忙著準備烤肉食材，該怎麼挑選搭配才能吃的健康又美味，北投健康管...
10月12起飛往大陸班機需要附陰性證明！全台72家醫院可採檢
今天大陸民航局宣佈自10月12日開始，如果台灣民眾需搭機前往中國大陸，需檢附72小時內的核酸檢測陰性報告。對此，指揮中心...
再增一例境外移入！40歲台籍男從印尼返國飛機上發病確診
中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增1例境外移入病例，是本國籍40多歲男性(案515)，個案與家人長期居住印尼，今年9月...
產後減重黃金期在六個月內！中醫師：睡眠充足是成功瘦身關鍵
從女人變成媽咪這個過程，除了身分上的轉變之外，身材也毫不留情的往橫往下持續發展。「產後減重」一直是媽媽們最關心的議題，但...