曬傷敷蘆薈、小黃瓜、蛋白恐讓皮膚更糟?! 醫師公開夏季保養4大原則

夏季日照強烈、氣溫飆高，讓人渴望陽光的同時，也容易忽略皮膚的傷害。台北醫學大學部立雙和醫院皮膚科翁子玉醫師提醒，曬傷除了...

乳癌 10 年間死亡率飆升 4 成！醫籲用 3 方法降低死亡率

乳癌為台灣女性頭號癌症，發生率與死亡率長年高居女性癌症首位。根據統計，107〜111 年間，35〜39 歲女性的乳癌發生...

豆漿能幫助瘦身？一次了解豆漿的 4 大功效！

豆漿口感濃郁滑順、熱量低、膳食纖維高，是不少人早餐的首選。它不只能增加飽足感，還有助於降低膽固醇、血糖及保護心血管健康。...

06月25日 夏天來顆無花果吧

無花果可以清熱解毒，適合消暑，還能滋潤肺部、幫助化痰，改善便秘及降低患心血管疾病風險。

「新冠疫情」緩降但仍在「高原期」！死亡 39 例創新高

最近戴口罩的民眾明顯變多，疾管署提醒，這波新冠疫情還在流行期，儘管病例數下降，但死亡個案卻攀升。根據疾管署統計，上周新增...

自殺率攀升 自閉、過動等神經多樣性青少年求救無門 你今天關心他們了嗎？

2024年衛福部十大死因中，「自殺」在14年後再次列名，而青少年自殺更呈現上升趨勢，尤其女性比男性多，引發社會關注。多位...

芝麻三大新營養素一次搞懂！芝麻素、芝麻胜肽、芝麻蛋白大功效一次看

芝麻素、芝麻胜肽與芝麻蛋白是芝麻中三大重要的營養成分，無論是抗氧化、調節生理機能，還是補充優質蛋白，都具備保健應用潛力。...

苗可麗陪巴金森父演幻覺劇本　從拉回現實到走進他的世界

巴金森氏症不只讓人手抖行動慢，當進展到中後期，還可能伴隨失智與幻覺，讓照顧者進退兩難。藝人苗可麗分享與罹病父親的相處歷程...

身體老化與衰老細胞有關？製藥專家分享抗衰老關鍵策略

幹細胞及其衍生物（外泌體）透過再生雙法的通過，其對健康的效應，也跟著廣泛被知曉。其中，植物來源的幹細胞和外泌體相較於動物...

動刀減重！「胃繞道手術、縮胃手術」的差異為何？

一名 45 歲的吳先生，從小身型就圓滾滾的，才小學就已經 90 公斤，成年後的體重更是高達 180 公斤。出社會工作後，...