台大最新研究發現：高溫可能導致腎臟傷害！糖尿病是一般人的5倍

在全球暖化加劇的情況下，極高的溫度不僅會造成心血管與呼吸道疾病的惡化，台灣大學公共衛生學院所最新研究發現，糖尿病患者比一...

夏日預防皮膚癌！專家傳授正確兒童防曬，避免做錯反傷身

炎炎夏日將至，為防堵紫外線對肌膚傷害，預防皮膚癌的發生，防曬變得相當重要！皮膚科醫師提醒，肌膚對於紫外線的傷害是有記憶的...

肥胖症和糖尿病不是靠瘦瘦筆就好！ 糖尿病專家歐弘毅： 戰勝糖胖人生， 別讓自己成為「加害者」

《Heho 健康》糖胖專刊專訪長期致力於南部糖尿病衛教與預防治療的成大醫院糖尿病防治中心主任歐弘毅，同時也是中華民國糖尿...

咳嗽老是咳不停怎麼辦？中醫解析治咳看 1 關鍵、養 3 臟腑就有效

台灣諺語說：「醫師驚治嗽，土水驚抓漏」，就說明著咳嗽治療有多難，對臨床醫師是一大挑戰！然而，西醫無法治久咳不癒，中醫卻是...

夏季火旺要養心！中醫夏季養生４秘訣

進入立夏後意味著夏天來臨，這時節天氣漸熱，陽氣漸漸旺盛，容易使人火旺。中醫觀點來說，夏季屬火，人心火也最旺，因此夏季適合...

肩膀痠、手麻可能是胸廓出口症候群！原因、症狀、治療一次看

王小姐是一位鋼琴演奏家，教學外也不定期參加演出，被雙手的酸麻、腫脹、無力困擾非常久，尤其在密集練習後更加嚴重，甚至影響演...

中年大腦就開始退化？營養補充也能活化神經反應！靠這件事情讓記憶力提升

許多中壯年常反應自覺記憶力大不如前，不僅忘東忘西，突然忘記下一秒要說的話。事實上，人的記憶力從 45 歲開始明顯衰退，身...

麥加朝覲將展開！疾管署提醒：留意沙國 3 接種規範，快到旅遊醫學門診評估

麥加被認為是伊斯蘭教先知穆罕默德的發祥地，為伊斯蘭教第一大聖城，造訪麥加進行朝覲是所有穆斯林必須實踐的一項義務。今（20...

天氣悶熱昏昏欲睡！中醫３招祛溼補元氣

正值春夏交替之際，悶熱天氣容易讓人感到疲倦、昏昏欲睡，也有人將此生理現象稱為「夏日疲勞」。根據中醫說法，在面對濕熱交雜的...

05月13日 等待機會，不如創造機會

把每一天當成最後一天來過，才能夠明白人生的真諦。不要只等待機會，而是要創造機會。