06月18日 藍莓可以抗衰老及保護心血管

藍莓有豐富的花青素，能抗氧化和抗衰老，並有助降低血壓和膽固醇，保護心血管。

牙齒健康不容忽視，小心引發這四種疾病！

許多人知道牙齒健康很重要，不只是因為牙齒影響外貌，還與咀嚼、發音、臉部發育等功能密切相關。如果牙齒出現問題，不僅會影響進...

疾管署籲戴口罩！新冠死亡增 38 例 最年輕僅 20 多歲

根據疾管署最新統計，上週全國新冠門急診就診人次為 6 萬 6951 人次，較前一週的 7 萬 1389 人次下降約 6....

你今天和誰吃飯？聯合國幸福報告揭密：共餐有助抗孤獨、焦慮、防失智

和人共餐不只是情感陪伴，更可能是預防孤獨、憂鬱與失智的健康關鍵！2025年聯合國世界幸福報告指出，「吃飯有伴」的國家，居...

睡眠呼吸中止症未治療　易增加罹「心血管疾病」風險

現代人生活壓力大，許多民眾更是有長期疲勞、白天嗜睡的情況，夜晚睡覺也淺眠多夢、嚴重打鼾甚至被枕邊人發現睡覺時呼吸暫停，醫...

78歲精神奕奕的秘密！中醫院士林昭庚教你養精氣神的動靜功法

「我78歲了，每天行程滿檔，還能大聲演講、思緒清晰，靠的是養生三寶，中研院院士林昭庚在中醫養生領域深耕數十年，從年輕練太...

冠昕生醫 × 基龍米克斯 × 耀德生技強強聯手！邁向精準預防醫學新時代

長期深耕個人健康事業的冠昕生醫，歷經 13 年的努力，在 2025 年開春之際，將目標鎖定「精準預防醫學」及「再生醫學」...

「頸椎痛」不要忍！退化嚴重恐影響大小便功能

隨著 3C 產品的普及與長時間低頭的生活習慣，現代人頸椎退化與椎間盤病變的問題日益嚴重。根據衛福部健保署 「全民健康保險...

斷食善終、安樂死是出路嗎？台大金山分院院長蔡兆勳：善終是被理解照顧到最後

台大金山分院院長蔡兆勳醫師舉辦新書《生死兩相安》分享會，除了感性分享「告別」的重量，也具體回應社會對「安樂死」與「斷食善...

06月17日 點滴行善亦能有深遠影響

我一個人無法改變世界，但我可以投擲石頭於水中激起延綿漣漪。 ——德蕾莎修女