新冠疫情再升溫！高峰估可能落在 5、6 月　現階段可做 2 件事

國內新冠肺炎疫情已連續 3 週上升。疾管署公布，根據多項監測指標，評估疫情已經開始流行，且會持續升溫，但高峰會落在何時則...

肩頸酸痛根源不在脖子！中醫教用 5 症狀看是不是「腸胃型痠痛」惹禍

34 歲的林先生是一位科技業工程師，長期肩頸僵硬、脖子卡卡，按摩、復健、熱敷樣樣做，卻怎麼樣也無法真正舒緩。不僅影響睡眠...

想要安穩好眠？營養師推薦 2 大飲食清單　櫻桃也能幫助美夢連連

吃出青春慢老力，健康儲值從餐桌開始！ 正確的飲食型態可以成為逆齡的強大助力，教你從餐桌累積健康資本，延續青春活力！ 作者...

超級柑橘類黃酮是什麼？一次解析柑橘類黃酮 4 大功效與 2 項優勢

柑橘類黃酮是一種新興的保健成分，有助保健心血管和降血脂。什麼是超級柑橘類黃酮？超級柑橘類黃酮有什麼保健功效？與常見的紅麴...

甲狀腺結節長至胸腔　病患新陳代謝科轉胸腔外科手術

一名 74 歲黃小姐，10 年前因右側甲狀腺結節問題，曾接受手術切除，術後定期在醫院追蹤左側甲狀腺結節，並持續服用甲狀腺...

季節交替狂打噴嚏鼻塞？耳鼻喉科主任陳正蔚教對症改善

隨著季節交替、溫度變化頻繁，呼吸道疾病和過敏問題成為許多人關注的焦點。特別是鼻過敏與鼻塞，不僅影響呼吸順暢，長期下來還會...

唱歌突狂咳！檢查「第一期肺腺癌」　小心3警訊常已中晚期

一名 56 歲的患者平時因愛唱歌，常會在聚會時獻藝。但近日出現唱歌時狂咳，呼吸急促的情形，加上病人菸齡已長達 30 年，...

近視長大就會好？錯誤迷思恐失治療黃金期！醫提不同年齡可用矯正方式

根據國健署 106 年「兒童青少年視力監測調查」顯示，國小一年級新生就有高達 19.8％ 的近視率，到小二倍數成長到 3...

預防大腸癌，從「吃對」開始！彩虹飲食法幫你提升免疫力、遠離癌症

台灣的大腸癌發生率與死亡人數每年都在上升，除了規律運動與良好生活習慣之外，飲食的調整更是預防大腸癌不可忽視的一環。 營養...

04月29日 天無絕人之路

當一扇幸福之門關閉時，另一扇就會打開。 ——洛桑