吃白肉真的比紅肉健康？專家的答案可能會跌破你的眼鏡
一般人都認為，多吃例如雞、鴨肉或魚肉海鮮等白肉，要比吃如牛、豬、羊等紅肉來得健康，而且營養價值高。持這種說法的人認為，紅...
洗腎之後應該吃高蛋白 優質蛋白質該這樣選！
很多人可能都知道腎臟疾病跟過量的蛋白質有關，因為蛋白質在代謝的時候，會經由腎臟排出最後的廢物，所以一旦發現自己腎臟功能出...
6月11日 絲瓜可增強免疫力，抑制癌細胞
絲瓜能刺激人體產生干擾素，增強人體免疫力 含有類胡蘿蔔素、維他命C、維他命E等 有抗氧化作用，使體內致癌物質無毒化 並抑...
「不孕」是男女雙方的問題 中醫師教你4大「好孕」關鍵
根據統計，台灣每7對夫婦，就有1對有不孕症的困擾，比例約10~15%。近年來晚婚晚育已成趨勢，除了高齡影響育齡婦女的生育...
用飲食保養肺，6種食物降低肺癌發生率！
肺癌每年奪走不少人的生命，根據統計因肺癌而死亡的人口約占全球癌症死亡人口1/5，同時肺癌也是國人10大癌症中存活率、預後...
梅雨季潮濕又悶熱 多吃這4種食物幫你去濕氣
中央氣象局宣布，今年的梅雨季從5月1 日起開始，至今全台各地持續出現區域性的強降雨，造成多處水患。而潮濕又悶熱的天氣，也...
50歲是老來「憂鬱」分界線 用這招擊敗退休後的孤單
65歲的林爺爺退休之後，跟兒子、媳婦跟孫女住在一起，剛開始的時候他還滿高興的，每天看棒球、跟兒子、媳婦、孫女聊天，但他們...
陰雨天一樣要防曬！太陽藍光讓眼睛「長一層膜」導致失明
在端午的艷陽之後，今天開始變天，也讓人感覺到梅雨季節真的來了。但別以為下雨就可以輕鬆出門、不用防曬，事實上這幾天全台的紫...
婦人忽然癲癇倒地 腦中竟有「鐘乳石」狀腫瘤！
一名60歲林姓女患者，晚上在家突然發生癲癇，出現上半身抽搐、口張開吐舌等情況，由家人送至鄰近醫院急診室，經由電腦斷層掃描...
胃藥別亂吃！這類常見藥反而讓死亡風險增17%
「胃痛」簡直可以說是現代上班族的通病，常常忽然感到一陣胃痛，才發現自己忘了吃飯，或是被繁重的工作壓力硬生生逼出了胃痛。作...