吃燕麥片當正餐可以減肥嗎？營養師告訴你：熱量是白飯的2/3
自從燕麥片被證實可以降低膽固醇之後，「吃燕麥保健康、吃燕麥減肥」就成為一股風潮，許多食物都要強調自己有添加燕麥、很養生，...
心臟到底好不好，教你超簡單自測法 10分鐘便知道結果
心臟是人體最重要的器官之一，而且是24小時全天無休在運轉，以供給全身所需要的血液與營養，如果按一個人心臟平均每分鐘跳70...
糖友肺炎風險高2.8倍 醫：加打肺炎鏈球菌疫苗保健康
肺炎為流感最常見的併發症，臺南市立安南醫院新陳代謝科主任沈振榮表示，糖友容易因血糖控制不良、免疫力低下而發生肺炎，一旦感...
第二線降血糖藥物分3種，糖尿病患應該怎麼選擇？
第二型糖尿病的第一線的藥物是雙胍類藥物，糖尿病學會理事長許惠恒說，這是簡單服用、效果好的藥物，但每10人大約會有1~2人...
2月23日 這３種行為會提高食道癌風險
【食道癌高危險群】 1、飲酒過量者 2、時常胃食道逆流者 3、時常飲食過熱食物者
抗磷脂抗體症候群患者避免凝血異常 這些食物別再碰啦！
磷脂抗體症候群是一種自體免疫疾病，是由抗磷脂抗體引起的疾病總稱。「磷脂質」是構成細胞膜的主成份，磷脂抗體症候群的患者，白...
你可以再靠近一點！空氣清淨機這樣擺 效果最好！
空氣污染造成健康危害日受重視，根據環保署統計，民眾一整天待在室內的時間約占8至9成，比起戶外，室內空氣品質更會直接影響民...
冬天裡最需要保溫的5大器官組織，你知道幾個？
一到冬天出現驟降的低溫，總是會讓人體健康感受威脅，依據衛生福利部緊急醫療救護系統（EMS）的統計，光是在2016 年的 ...
北部新增3例麻疹 去過這些地方的人請提高警覺！
國內北部新增3例麻疹確定病例，春節曾赴澳門旅遊的30多歲男性，無國外旅遊史的30多歲女性。另一名20多歲男性則是在診所就...
糖尿病患用這種藥物，可以同時減重、保護心臟！
過去認為糖尿病患者只需要控制血糖、比較需要擔心腎臟病跟視網膜的問題，但台灣血脂衛教學會秘書長吳造中表示，過去注重在這些小...