龍年健康對策 / 過年也要顧腸胃不鬧病？腸胃科醫師籲：飲食多用心、健康才到位

時序越來越接近農曆春節，年節喜慶氣氛日漸濃厚，討論著豐盛年菜與節慶美食，成為不少人茶餘飯後閒話家常的話題。就統計顯示，春...

如何消除脂肪肝 ? 運動飲食 3 大關鍵不可少

肝臟在人體中擔任重要角色，一個健康的肝臟原本會含有少量的脂肪，但當肝臟中的脂肪超過5%時，即稱為脂肪肝。或許你會以為只有...

龍年健康對策 /  過年在家也要動一動！ 6 個動作幫你「龍」轉乾坤、 3 個步驟緩解塞車久坐

農曆新年假期，你準備好大吃大喝、大玩特玩了嗎？復健科醫師提醒你，在享受假期的同時，也別忘了關注自身健康。透過姿勢調整，定...

01月31日 黑暗中也能有意想不到的收穫

當眼睛漸漸習慣黑暗我們開始能夠看見夜空中星星的光亮 ——《雷光夏/黑暗之光》

久坐不動腰痠背痛？簡文仁籲：關節越靈活、越能預防腰痠背痛！｜Heho Topics

為了迎接2024農曆新年的到來，《Heho Topics》特別推出新年特輯，廣蒐大家過年期間常常碰到的生活大小問題，邀請...

孩子長不高怎麼辦？中醫：吃轉骨方之前，解決這問題更重要

為了讓孩子的身高不落人後，在寒暑假這段時間，許多家長都會積極找尋各種方法促進寶貝的生長發育。不過中醫師提醒，常見的轉骨方...

龍年健康對策 / 春節連假碰上「過年病」！中醫師傳授 6 穴位緩解不舒服

春節年假到來，長達 7 天的連假，最怕身體出現不適，卻找不到醫生可幫忙！中醫師提醒，平時就做好保養及預防工作，才能防止常...

過年別讓失智症長者危機四伏！從春節家中佈置就要留意

春節是一家團聚人團聚的時光！但失智症協會秘書長陳筠靜提醒：「這段期間失智者反而容易走失，除了春節出遊走失以外，也可能因為...

SMA 罕病奪不走夢想！陳俊翰學霸級經歷「為人權奮鬥、為病友請藥」

中國《央視》前調查記者王志安在《賀瓏夜夜秀》上暗諷民進黨不分區立委候選人陳俊翰罹患罕見疾病，引發爭議。陳俊翰理解罹患 S...

人權律師陳俊翰回台無藥可用！醫盼 2 種人納保，及早用藥逆轉 SMA

知名人權律師陳俊翰屬於罕見疾病脊髓性肌肉萎縮症（SMA）的病友之一，SMA 會使病人運動功能慢慢退化，多數患者一生也許只...