立春即將到來！中醫養生４重點健康迎春

「立春」是 24 節氣中的第一個節氣，代表春天從此開始，白天將越變越長。但春天氣候變化無常，忽冷忽暖，多變天氣時常讓人無...

誤診青春痘7年才發現是罕病！一張圖看懂化膿性汗腺炎差異

身體長出紅腫痘痘，輕輕擠壓還滲出膿液，小心可能不是單純青春痘作祟！專家就提醒，有一些特殊的皮膚罕病，如化膿性汗腺炎，就很...

春節出遊慎防氣溫變化大！突然劇烈頭痛以為是感冒 小心腦動脈瘤破裂出血

天氣變化對健康會造成一定程度的影響，特別是對於患有血管疾病的人，在天氣冷熱交替，氣溫變化大的時候，特別容易造成血壓突然升...

放假別再當沙發馬鈴薯！5 動作居家也能簡單運動

放假期間整天窩在沙發上，或平日在辦公室久坐的生活，長期恐變成肌肉痠痛、筋骨越來越硬。職能治療師推薦 5 個居家運動，幫助...

反轉社會印象！醫觀察：兩原因讓婆婆比媳婦更不愛團聚

春節對多數人而言是代表團聚的日子，但對傳統的媳婦來說卻是相當抗拒的場合。不過精神科醫師觀察，現在的社會反而是婆婆更不喜歡...

不再怕感冒病毒 ! 9 方法提升孩子免疫力

冬天病毒與細菌又來搗亂，家裡寶貝總是被環境影響而感染上感冒。免疫力的建立需要長期積累，因此我們應該了解正確的方法來增強免...

兒童外出注意跌倒撞到頭！兒科醫：4 跡象觀察有無腦震盪

過年期間，家長迫不及待地帶著孩子外出旅遊，但寶貝在興奮之下，不小心摔傷、撞到頭部的機率會大大提升。孩子撞到頭之後怎麼辦？...

春節打牌、塞車久坐腰痠背痛！簡文仁教簡易三動作助伸展

春節期間親朋好友開心團圓，不論是聚餐、打牌都長時間久坐，即便出門遊玩也可能遇到塞車，坐的時間久了便容易腰痠背痛，物理治療...

立春節氣要吃什麼？吃一口韭菜「長生菜」軟化血管又防癌！

「立春」是二十四節氣中第一個節氣，象徵新的一年開始了。冬去春來，溫度逐漸回升，空氣濕度增加，這個時節氣候變化較大，民眾還...

02月02日 智慧使人謙虛

知識對自己所知的一切感到驕傲智慧在自己不知道的一切面前謙虛 ——《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》