01月09日 擦乾眼淚後微笑面對生活

堅強不是面對悲傷不流一滴淚而是擦乾眼淚後微笑面對以後的生活 ——《風之谷》

抗疲勞、想提神就吃 B 群？專家提醒：少 1 步驟沒效還會失眠

民眾經常透過食用保健食品來保養身體，其中提到抗疲勞、提神也常聯想到吃 B 群，但專家也提醒，如果平常沒有從飲食中好好攝取...

減肥減過頭反而變「雞爪手」爆青筋！醫提醒 5 原因快保養玉手

當年紀大了，伸出雙手竟然發現怎麼指關節明顯、肌膚也顯得單薄，甚至會有青筋浮現？其實隨著年齡老化的因素，手部的膠原蛋白和脂...

膝痛置之不理問題大，一變天膝蓋就拉警報！醫提 1 關鍵方法找回好膝力

54 歲的劉女士，本身從事蔬菜批發工作，因體重偏重，加上長期搬重物，膝蓋早已無法負荷，而患有退化性關節炎。由於她工作忙碌...

孩子心跳過快、過慢、不規律要小心！一次認識 7 種常見兒童心律不整疾病

除了成年人，小朋友也會有「心律不整」的情況發生，甚至有時候是出現在新生兒或嬰兒時期。小兒心臟專科醫師一文解析 7 種常見...

血便就是大腸癌嗎？哪些症狀該警覺！原因及期別類型一次瞭解

⚠️ 自我察覺！當有這些症狀請盡快就醫檢查 大腸是人體消化道中重要一部分，負責貯存並排出排泄物，當大腸長出惡性腫瘤就是大...

近視雷射後不會白內障、視網膜剝離？錯！醫釐清：手術僅能「矯正視力」

近年近視人口增加，決定透過雷射手術來矯正視力的民眾也越來越多。眼科醫師觀察到，在新冠疫情過後，病人多因近視度數飛升，同時...

老了白內障惡化，還變黃斑部病變？醫提醒退化性眼疾小心「視野破洞」救不回

「醫師，奇怪我明明只是白內障，怎麼會變成黃斑部破裂？」有民眾好奇，隨著年紀越大，眼睛毛病就越來越多，不只是白內障，就連黃...

先天缺陷加上後天飲食，亞洲人更容易得糖尿病？

對糖友來說，最在意的就是一旦確診糖尿病，到底該怎麼好好控制不惡化？「模範糖友」李先生以其 2、3 年的親身經驗，分享新糖...

冬季養生避寒邪！避免寒氣傷身４秘訣

冬季氣溫變化大，最怕寒氣損傷人體陽氣，若寒邪入侵引起瘀血阻滯，會增加心腦血管疾病的發作風險。為保護心血管健康，在冬季日常...