夏天把手搖當水喝？ 醫警告：恐得糖尿病和腎臟病

酷夏來臨，經常讓人滿身大汗，這時來一杯可樂、氣泡水或手搖飲，頓時沁涼暢快，但民眾若經常選擇來杯冰涼的含糖飲料消暑解渴，小...

整理包／中暑讓你頭昏眼花、噁心想吐！中暑症狀有哪些？中暑發燒、頭痛怎麼辦？中暑能吃什麼、喝什麼？條列中暑時 7 件必須做和不要做的事

面對最近節節飆升的氣溫，你做好抗暑準備了嗎？為避免熱衰竭、熱痙攣、熱疲勞等熱傷害的發生，日常生活中除了勤於補水、避免烈日...

席琳·狄翁紀錄片上映揭治療過程！什麼是「僵硬人症候群」與ALS及帕金森有何不同

加拿大歌后席琳狄翁（Celine Dion）2022年公開自己罹患罕見疾病「僵硬人症候群」後取消多場演唱會，她把抗病經歷...

坐骨神經痛「痛起來要人命」！5大症狀出現是手術的警訊

很多人以為坐骨神經痛是坐骨神經產生病變，事實上，它是神經根被壓迫或是損傷所產生的症狀，並不是一種疾病。骨科醫師表示，椎間...

自由基導致癌變老化！３招對抗自由基

「自由基」是氧在體內新陳代謝後所產生的物質，也稱為氧化劑。自由基的活性極強，可與任何物質發生強烈的反應，引發氧化傷害。他...

07月01日 面對挑釁最好的方法，就是不回應

所謂的成熟，就是別人刻意來踩你的底線時，你選擇用淡定畫上句點。 ——艾爾文

異常出汗要注意！身體出汗地圖看健康警訊

出汗具有排除體內廢物及調節體溫的功能，由於汗腺分布於全身，當體溫高於攝氏36.5度時，身體自然會藉由出汗來散熱。但若是出...

06月30日 精神上的堅強，是抵擋人生意外最好的武器

別把所有人生經歷歸咎在自己身上，讓心情隨著經歷跌宕起伏。暫時放下懊悔與自責吧，堅強的心靈會讓你在人生的風雨中，找到屬於自...

疝氣是什麼？一圖看懂原因跟好發部位

疝氣是常見的問題，最常發生在腹股溝部位，也可能發生在肚臍周圍。這種疾病有明顯的性別差異，男女罹患的比例是9:1。 根據全...

06月29日 堅持不懈

我一直告訴自己，堅持不懈，就會有成果。 ——網球選手Serena Williams